2015/10/22
10月16日(金)、(株)クレーマージャパンから関口博之氏をお招きし、運動部員対象のトレーニング教室を実施しました。
今年のテーマは「軸」。2時間にわたって身体を動かしながら、体幹を意識できるようになること、またそれを意識的に鍛えることについて学びました。
「軸を意識できるようになると、身体の使い方が変わり、競技力が上がる」とその重要性を説く関口氏。
指導はとにかく熱く、楽しいので、生徒たちもわいわいと元気に参加していました。