日刊！？ほとり

ほとりでは初めての定期的な気功の教室がスタートします。
以下主宰の千葉直子さんのページより転載です。

『TQH気功 - 身体に自信と強さをつけてホッとする -』

タイのチェンマイにて創始者の先生から直接学んだ、Thai Qi Holistics（TQH）気功のレッスンです。
中医学とタイ仏教の教えを組み合わせたホリスティックなシステム。長年作ってきた体や心の癖に気づき、自分自身で新しい習慣を作っていきます。

卵巣がんをきっかけに、ワークショップを探しては体験する、というのを繰り返してきましたが、うまく継続できなかったり作用の持続性がなかったりと、そのたびにがっかりし自分に合うモノをずっと探し続けていました。そのような中、2015年に出会ったこの気功。
心や体が強くなることで自信がつき、苦手なコト・変えられないコトを受け入れやすくなった安心感と安定感。それと同時に活動的になり、体を動かしたり、人と触れ合ったり、外の世界とのつながりがとても楽しく感じ始めました。

気功を通して自らが経験してきた「身体に自信と強さをつけてホッとする」感覚を、皆さんにも体感していただきたい。
そして、皆さんと共に進んでいきたい。ここに来たらホッと出来るような、そんな「場」を作っていきたいと思っています。
三日坊主が得意の私が気功を続けているのは、変化し続け、それを実感しているから。少人数で、個々に合わせたアドバイスとともにじっくりと進めていきますので、一緒に変化を楽しんでいきましょう。

［日時］ 2021年7月15・29日（木）19:30〜21:00
＊8月から第2・4木曜日に定期開催していく予定です。

［参加費］ 2,800円/1回（モニター特別料金のため、今後変動いたします。）

［申込み・問合せ］ E-mail（chibanaoco@gmail.com）・電話（090-1540-8872)

［講師］ 千葉直子（https://chibanaoco.jimdofree.com/)