はまちの刺身が残ったら漬けにしよ♡

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Description

はまちの脂質にはEPA&DHAが豊富に含まれており、ダイエットにも最適です!

材料 (2人分)

はまちの刺身
15切れくらい
○麺つゆ
80〜100ml
○みりん
小さじ1
○生姜すりおろし
小さじ1
○ニンニクすりおろし
小さじ1
ニラorネギの刻み
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    はまちの刺身はビニール袋に○の調味料とともに入れ、一晩漬けておく。

  2. 2

    写真

    一晩明けたら、写真のように、身がタレを吸収した感じになっています。

  3. 3

    写真

    刻んだニラもしくはネギをのせる。

コツ・ポイント

はまちの刺身は時間が経つと臭みが出やすいので、ニンニクのすりおろしを入れて下さい。入れると入れないのでは臭みの感じ方が違います。

このレシピの生い立ち

ハマチを一尾で購入した時に、残った刺身を漬けにしました!
レシピID : 7597429 公開日 : 23/08/11 更新日 : 23/08/11

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