跑鞋矩阵系列之八——美津浓跑鞋矩阵及美津浓跑鞋选购指南
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断断续续写了耐克、索康尼、亚瑟士、必迈、李宁、安德玛这6个品牌的跑鞋矩阵，现在开始写美津浓跑鞋矩阵，也是我写的跑鞋矩阵第7篇。
2022年更新，删除Prophecy预言X，新增Prophecy预言11。
2022年6月26日更新，删除Inspire 17，新增Inspire 18；删除Creation 22，新增删除Creation 23
2022年7月8日，新增美津浓WAVE AERO 20 +R和WAVE DUEL NEO 2 ELITE。
2022年9月4日，新增Wave Rider 26，删除Wave Rider 25Wave Inspire 19
次顶级稳定支撑跑鞋，适合日常有氧训练，对扁平足/低足弓跑者非常友好
双十一活动价658元。
美津浓成立于1906年，是一家非常出名的运动品牌，在日本国内，和亚瑟士称为日本运动品牌双雄。
美津浓这几年在跑鞋领域的发展一直不温不火，可以说是停步不前。2017年耐克推出的第一双碳板跑鞋，到现在已经是第5个年头，大多数厂家也都推出了自己的第一双碳板跑鞋，而美津浓到现在还没有推出自己的第一双碳板跑鞋。
2020年推出的MIZUNO ENERZY泡棉材料，以为是为碳板跑鞋做了铺垫，但是到现在为止美津浓的碳板跑鞋还是没有任何的动静。
按道理说美津浓发展碳板跑鞋应该具有一定的优势，他们是目前唯一一家使用机械缓震技术的跑鞋厂家，中底上使用Wave波浪片缓震片和内嵌碳板有点异曲同工的作用。
美津浓有些举动挺让人不解的，在日本发售的部分跑鞋产品，Wave Skyrise, Aero 18, Wave Bolt和Duel Sonic等，是不在国外销售的，包括美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国家。甚至同一个型号的跑鞋，在日本销售和在国外销售，用的材料也会有区别，Wave Shadow 4、Hayate 6和Daichi 5都是使用的米其林橡胶大底。
美津浓跑鞋给我的印象是打折比较狠，遇到618和双十一这样的大促，基本都是打5折的。去年双十一我就是5.5折买了一双Wave Rider 24。
本文分为两部分：
一、跑鞋技术
二、跑鞋矩阵及选购指南
1、缓震跑鞋
2、支撑跑鞋
3、轻量跑鞋
一、跑鞋技术
1、Wave波浪片
美津浓是一个比较固执的家伙，在大家都放弃了机械缓震技术的时候，只有美津浓还在坚持。
什么是wave波浪片？就是在中底和外底之间插入一块类似于波浪形状的材料，利用简单的力学原理，波浪型结构解决吸震、安定、防倾斜的技术难题。大家在在河面或者海面上，会看到物体随着波浪起伏，Wave波浪片就是借助这个原理，当我们跑步着地时，波浪形状的波浪片就会缓解和分散地面的冲击力。
Wave波浪片有三种：
平行Cloud Wave：平行wave是美津浓最基础的wave波浪形态，wave之上每一个波峰之间的平行设计，可以将冲击力平均分散开，达到缓震效果，无论是冲刺还是急停，都提供稳定支撑，主要用在缓震跑鞋中。
扇形Wave：整体的结构是内侧要比外侧更高一些，具有减少偏移的稳定表现，防止跑动时足部向内塌陷，让外翻型跑者也能感受轻松愉悦的跑步体验。
无尽Infinity Wave：两块平行波浪片通过高弹吸震的材料进行衔接组合而成的波浪片，波峰对波，波谷对波谷。在缓震、稳定和回弹三方面非常得出色。目前用在顶级的缓震跑鞋中。
Foam Wave：和上面的三种Wave不一样，Foam Wave是由通过上下两种缓震泡棉材料组合在一起呈现波浪形状，带来良好的缓震性能，并额外具备稳定作用，控制触底时足部所受压力，正确引导前行。
中底材料：
MIZUNO ENERTY：美津浓2020年推出的缓震泡沫材料，这种泡沫材料外形上呈胶状，可很好的储存能量和回弹效率，更软弹，以此达到在运动中能量损耗减少至极小，和U4icX相比，Mizuno Enerzy回弹性提高15%，柔软度提升17%。
U4ic：特殊的复合底材料，具有和AP+相似的穿着体验和性能表现，重量在相同体积下比传统的EVA中底轻。
U4icX：全新复合材料的中底，进一步提升了缓震性和反弹性，提供更舒适的跑步体验。
XPOP：美津浓新研发的中底材料，呈现柔软的缓冲、高能量回馈和耐用性，在长距离慢跑中，提供全程的“柔软落地、回弹离地”脚感。
鞋面材料：
目前美津浓的鞋面主要使用到编织鞋面和工程网布鞋面，编织鞋面就是美津浓跑鞋上经常提到的WaveKnit，AirMesh鞋面就属于WaveKnit鞋面一种。
AeroHug：由两层具有伸缩性的工程网布构成，轻柔包裹足部。
AirMesh：编织鞋面，保持鞋面的透气性和舒适度。
大底橡胶：
X10大底：碳素橡胶，比普通的橡胶耐磨性更高，有效的加强后跟触地时的摩擦力。
G3大底：抓地力比较出色的大底，但是耐磨性差一点，大底使用树脂状凸起设计，增加抓地力。
二、跑鞋矩阵及选购指南
在这部分会介绍美津浓目前比较受欢迎的跑鞋，以及每双跑鞋适合哪样的跑者。
跑鞋会根据使用的材料和材料的用量多少，分为顶级、次顶级和入门级跑鞋。价格也是高到底，顶级跑鞋价格高，入门级跑鞋价格便宜。
美津浓的跑鞋，会根据足弓的类型，将跑鞋分为缓震跑鞋和支撑跑鞋两种。
缓震跑鞋
- Prophecy预言 12
可以说是目前缓震性能最好的跑鞋，中底用的是无尽Wave波浪片，提供强劲的缓震和回弹性能。
美津浓还在继续吃老本，最新的Prophecy预言11，中底、大底配置和Prophecy预言10一样，都是无尽Wave波浪片和X10大底。
最新的改进则是在鞋面，鞋面材料改为Wave Rider 25上的ECO Materials鞋面。
也是目前能扛得住200斤体重跑者的跑鞋。
中底：Infinity Wave无尽波浪片，U4ic复合中底材料
大底：X10碳素橡胶大底
适合体重在160斤到200斤的跑者，以及初跑者。
- Wave Creation24
顶级缓震跑鞋，中底使用的也是无尽Wave波浪片，和预言X最主要的区别是无尽Wave波浪片的用量不同，预言X是全掌无尽Wave波浪片，而Creation24则是后半掌使用到Wave波浪片，所以预言X的价格贵300多元。
Wave Creation 24比上一代做了大幅度更新，中底从U4icX升级为全掌Enerzy泡棉，并且中底泡棉厚度也增加了1MM，缓震性能更加出色。
鞋面新增TPU侧墙支撑片，更加美观，同时提供鞋面的支撑性。
鞋面的材料上使用工程网眼鞋面，提供柔软舒适的贴合感，鞋身比上一代轻将近40克。
适合体重在130斤到180斤的跑者，以及初跑者
- Wave Sky 7
顶级缓震跑鞋，中底使用Foam Wave泡棉，脚感更加柔软，厚厚的FOAM Wave泡棉提供充足的缓震，但是回弹效果比Creaion24和预言X差一些，但是脚感更出色。
Sky 7采用了三层中底结构，分贝是U4icX、Enerzy Core和Enerzy。U4icX位于上层，Enerzy Core位于中间层，Enerzy位于下层。Enerzy Core是美津浓最新的中底材料，和U4ic泡棉比，回弹提升56%，柔软性提升293%。Enerzy Core位于中间层，主要是起到增加柔软性和提升回弹性的作用。
中底：Foam Wave，两种Enerzy组合而成的波浪构造的材料，带来良好的缓震性能并兼具稳定作用，控制触地时足部所受压力
大底：X10碳素橡胶大底
适合体重在100斤到180斤的跑者，以及初跑者。
- Wave Sky Neo
顶级缓震跑鞋，Sky NEO是2020年刚推出的跑鞋，而Sky 5是2021年最新推出的跑鞋，Sky NEO是在Sky 4的基础上推出的，中底同样使用Foam Wave泡棉，但是两者的Foam Wave用材料不一样，Sky NEO上的FOAM WAVE使用的是上层U4icX，下层使用Enerzy泡棉，而Sky4上的Foam Wave则是XPOP和Enerzy的混合中底
SKY NEO上使用的泡棉材料更多，所以重量也更加中，脚感也比Wave Sky 4好。更适合长距离跑步。
中底：Foam Wave
大底：X10碳素橡胶大底
适合体重在100斤到180斤的跑者，以及初跑者，适合长距离跑步。
- Wave Rider 27
我们都称之为大V，目前出到27代，也是美津浓最出名的一双跑鞋。受到大多数跑者的欢迎，很多跑者都将其作为自己的第一双跑鞋。
我在2020双十一时入手一双鸳鸯配色的Rider 24，并且了一篇评测文章。
Wave Rider 27使用的是平行Wave波浪片+上下层Enerzy泡棉，Wave平行波浪片起到缓震及抗扭转的作用，可以稳定性脚后跟，特别是在急停的跑步场景，例如马拉松的掉头阶段，效果很好。
Wave平行波浪片还可以提供韧弹的脚感，跑半马完全没问题，并且后程还能提供强劲的缓震效果。
鞋口采用加厚泡棉，提供舒适性。前后掌落差在10MM左右，比较适合后跟着地的跑姿，如果是你前掌着地的跑姿，这双鞋回给你的膝盖带来压力。
适合体重在100斤到160斤的跑者和初跑者。
- Wave Ultima 14
入门级缓震跑鞋。中底使用平行Wave波浪片+Enerzy+U4icX组合。Wave波浪片分散地面冲击力，带来良好的缓震性和稳定性。Enerzy和U4icX进一步提升吸震性和反弹性，获得舒适的跑步体验。
适合体重在100斤到140斤的跑者和初跑者。
支撑跑鞋
- WAVE HORIZON 6
顶级支撑跑鞋，中底使用Foam Wave泡棉。
这款鞋中底上层使用Enerzy材料，着重回弹性和舒适性，下层沿用U4IC中底，塑造稳定且软弹的中底结构。
中底：Foam Wave
大底：X10碳素橡胶大底
适合体重在130斤到180斤的低足弓/扁平足跑者，以及初跑者。
- WAVE PARADOX 5
顶级支撑跑鞋，中底使用双扇形Wave波浪片+U4ic+U4icX的组合。双扇形Wave波浪片不仅能够提供良好的缓震，还能防止足部外翻，同时又增加鞋子稳定性。
中底：双扇形Wave，U4ic,U4icX
大底：X10碳素橡胶大底
适合体重在100斤到180斤的低足弓/扁平足跑者，以及初跑者，适合长距离跑步。
脚感和WAVE HORIZON 5比起来，偏硬。
- Wave Inspire 20
Inspire系列迎来了第20代，使用双扇形Wave+全掌Enerzy中底组合。
扇形Wave提供稳定的支撑性能，防止跑动时足部向内塌陷。
Inpire 20和上一代比起来，改进力度不大，中底泡棉方面，从沿用了上一代的全掌Enerzy泡棉，柔软性提升17%，回弹性提升15%，缓震性能更加出色，脚感更加柔软
Wave波浪片还是扇形波浪片，增加稳定支撑作用，对足弓力量弱的跑者比较友好。
鞋面使用全新提花空气网布，透气性佳，贴合性强，不压脚背。鞋舌采用一体式设计，并且增加了泡棉的使用，同时鞋口也是用泡棉，脚背和脚踝都感觉到感觉比较舒适，有一种舒服的包裹感。
X10碳素耐磨橡胶大底，防滑性和抓地力还是很出色，但是耐磨性比最初的X10大底差一些。应该和产地有关。
非常适合扁平足/低足弓跑者。
轻量跑鞋
- Wave Shadow 5
Shadow轻量跑鞋从第4代开始中底使用Foam Wave泡棉，Shadow 5延续了上一代的中底，也是使用Foam Wave。Foam Wave使用到了Enerzy泡棉，提供出色的缓震和轻量性。
由于Shadow 5主打轻量性，所以中底的用量会比较薄，路感很清晰，是一双出色的训练鞋。
适合对速度有追求的跑者，体重在140斤以内。
- WAVE DUEL NEO 2 ELITE
固执的美津浓依旧没有跟随潮流推出碳板跑鞋，还是坚守这薄底竞速鞋。
WAVE DUEL NEO 2 ELITE是美津浓刚推出的竞速鞋，中底受用Enerzy Lite中底，这是美津浓最轻的中底。
43码重185克，重量控制非常的出色。
采用全新的Wave构造，设计和Rider相似，拨片延伸至前掌，以增强鞋子在蹬离地面时的灵巧感，后跟弧度兼顾稳定与缓震。
鞋面采用光滑弹力梭织材质，抑制了跑步过程中的振动，并支持平稳跑步和舒适性。
G3大底，在轻量的同时，兼顾耐磨和极强的抓地力。
采用无鞋舌的套袜式设计，包裹性出色。
Enerzy Lite大底表现的很出色，不仅轻量，回弹和清脆的脚感，比以往的薄底竞速鞋都出色。
价格都不便宜，活动价1259元。
- WAVE AERO 20 +R
美津浓推出的速度训练鞋。
中底使用Enerzy Lite和Enerzy的混合中底，Enerzy Lite位于前掌及后掌上层，提供出色的缓震性能，Enerzy位于后掌下层，提供缓震和稳定性能。
大底使用也是使用X10和G3的混合中底，前掌使用G3大底，提供出色的抓地力，后掌使用X10大底，提供出色的耐磨性。
中底内嵌尼龙Wave拨片，造型好rider一样，但是不一样，rider的Wave拨片是传统的尼龙材质，而WAVE AERO 20 +R上使用的Wave拨片是玻璃纤维的增强尼龙材质，回弹出色，脚感流畅。
鞋面采用光滑弹力梭织鞋面，抑制了跑步过程中的振动，并支持平稳跑步和舒适性。
适合进阶跑者尽心日常速度、节奏跑、间歇跑训练。
- WAVE REBELLION PRO
美津浓竞速跑鞋，采用的是无后跟的设计。中底采用的是Enerzy Lite缓震材料加Wave碳纤维片的组合。
美津浓在碳板跑鞋时代全面掉队，直到2022年才推出第一双使用碳板的跑鞋，并且创新性的使用了无后跟的设计。这个美津浓的企业文化有关，他们总是慢其他品牌一拍，创新技术慢，拥抱新技术慢。
其实美津浓应该会更早的拥抱碳板跑鞋的，毕竟美津浓的Wave波浪片机械缓震技术也是嵌入了一块板材，和碳板跑鞋的差别是它主要使用在后掌的位置，提供缓震性能，而无法提供推进性。但是美津浓却到了2023年才推出第一双类似碳板的跑鞋。
这双鞋的稳定性差，并且没有像其他碳板跑鞋那样有出色的推进性，最大的优点的足部的切换比较顺畅，主要是前掌采用了摇杆设计和无后跟设计，对跑者的小腿肌肉力量要求比较高，一般的跑者很难驾驭，特别是到了长距离跑步的后程会给小腿和膝盖带来不小的压力，适合前掌着地的跑姿。
大底采用G3技术，耐磨性一般，抓地力出色。
鞋面采用轻薄的网布，透气性佳，鞋舌没有任何的泡棉，容易出现滑动的情况。
中底使用Enerzy Lite和Enerzy Lite Pro混合泡棉组合，更加结实的Enerzy Lite位于下层，更加柔软的Enerzy Lite Pro位于下层。这两种泡棉的组合提供了柔软且缓震性能出色的跑步体验。
- Wave Duel Pro
这是一双适合10公里以内比赛用的跑鞋，适合前掌着地的跑姿，不适合大众跑者，和碳板WAVE REBELLION PRO跑鞋一样，对跑者的小腿肌肉要求很高，如果你想在日常训练中提升小腿肌肉力量，这双鞋是不错的选择。
鞋面轻薄透气，但是延展性差。鞋舌也没有使用任何泡棉，很轻薄，但是在跑步时不会出现滑动的情况，也不会给脚背带来压力。
中足和前足是正常的宽度，但是鞋头很窄，建议选择大半码的鞋子，对宽脚跑者不友好。
中底使用全掌的Enerzy Lite泡棉，脚感偏硬，没有WAVE REBELLION PRO的柔软脚感，路感清晰，加速快。
内嵌了一块Wave波浪片，保持其刚性，以获得额外的稳定性和使得足部的着地到蹬地的切换效率更高。
这双鞋比较挑跑者，一般的跑者很难驾驭，并且价格也很高，250美元，还不在国内销售，可以说是一双比较小众的跑鞋。
跑鞋选购的相关问题，请看跑鞋选购指南：
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