はじめまして。
栄養カウンセラーの山田栄子です。
私は、栄養カウンセラーとして100名以上のクライアントさんの栄養相談にのってきました。
疲れやすい、食後に眠くなる、風邪をひきやすい、集中力が落ちた、だるい、イライラする、そんな日常のお悩みを栄養や生活習慣で改善できるって知ってました？
プチ不調から卒業して、自分のコンディションに自信を持ち、体の中から整った状態を手に入れたい！そんなあなたのお手伝いをします！
【実績】
栄養カウンセリング実績：１００名以上
運動指導実績：３０００名以上
【資格】
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
PNT心理トレーナー
ジュニア野菜ソムリエ
【経歴】
オーガニック小売り最大手勤務10年（営業１年┃人事6年┃野菜バイヤー3年）
ピラティスインストラクター13年
有機農家12年
栄養カウンセラー3年
【山田栄子の日常】
＊岡山県在住
＊1児の母（中学生の女の子）
＊趣味はジャズを歌うこと、簡単でおいしいレシピを考えること
＊7人兄弟の長女
＊自分らしく輝くことで幸せの輪が広がる世界を作ります⭐
＊体年齢マイナス15歳
「栄養バランスが気になるけれど、どう改善したら良いかわからない」
「寝ても疲れが残っている」
「日中に眠気を感じる」
「だるくでやる気が起きないことがある」
「〇〇ダイエットやってみたけどリバウンドしてしまった」
こんなプチ不調から卒業して、自分のコンディションに自信を持ち、体の中から整った状態を手に入れたい！そんなあなたのお手伝いをします。
あなたの今の栄養状態を把握するために
・質問表
・血液検査データ（健康診断や献血など）
から栄養素の過不足を導き出します。
さらに、あなたの食生活や生活習慣に合わせた「足りない栄養を補う方法」をご提案します。
自分に合う食べ物、自分に合う食事方法を知り、体調に合わせて「自分で選べる」ようになることで、これから先も数十年続く毎日の食事を、楽しみながら心地よく過ごしていただけます。
分子栄養学認定カウンセラー、PNT心理トレーナー
