分け目や前髪の生え際、頭頂部にピンッと出てくる短い毛、通称「アホ毛」。アホ毛（浮き毛）がひどいとテンションが下がる……。そんなお悩みに応えて、おすすめのアホ毛対策アイテムを30個ご紹介。お直しアイテムだけでなく、アホ毛を予防するアイテムもお届け。
教えてくれたのは…
スカーレット NOZOMI NAGASAKAさん
代々木上原のヘアサロン「scarlet 」オーナー。その人らしさを大事にしながら、新しい自分を発見できる、センスあるスタイルを提案。アットホームなサロンには業界人も足繁く通う。www.scarletbean.com
- アホ毛（浮き毛）ができる原因とは？
- アホ毛や浮き毛の対策アイテム
- アホ毛対策グッズのおすすめ6選【ヘアワックス】
- アホ毛対策グッズのおすすめ5選【マスカラタイプ】
- アホ毛対策グッズのおすすめ6選【ヘアオイル】
- アホ毛（浮き毛）を予防するためにできること
- アホ毛予防にお役立！おすすめアイテム13選
- まとめ
アホ毛（浮き毛）ができる原因とは？
アホ毛ができる原因を、代々木上原の美容室、スカーレットの長阪さんに伺った。
「頭頂部にぴょんぴょんと生えてくる、短い毛がいわゆるアホ毛です。原因はさまざまあるのでそれぞれに合わせた対処法をするのがおすすめです」（スカーレット・長阪さん）
１：成長過程の毛
「髪はヘアサイクルを繰り返しながら生え変わっています。いつもなら立ち上がらない
成長途中の短い毛が、湿気などによって飛び出して見えることで、アホ毛が目立つこともあります」
２：エイジングによるもの
「年齢を重ねるとともに髪質が変化しアホ毛が出ることも。また、ホルモンバランスの変化やストレスによって目立ちやすくなるケースもあると思います。例えば、産後、4~5カ月すると髪がごっそり抜けることがありますよね。この抜け毛が生えてくると、短い毛が目立ち、アホ毛のように見えることも十分にあります」
３：頭皮の毛穴つまり
「頭皮の毛穴に皮脂がつまっていると、毛穴の中で毛根が押されて、うねりの強い髪が生えてしまう可能性があります。うねった毛は浮き上がりやすいので、アホ毛の原因になってしまいます。ノンシリコンシャンプーを選ぶほか、マスク・コンディショナーはなるべく頭皮につけないように注意してください」
４：ダメージによる切れ毛
「乾燥や熱によるダメージを受けると、毛髪が切れやすくなり、アホ毛の目立ちにつながることも」
アホ毛や浮き毛の対策アイテム
アホ毛を抑えるためのアイテムをご紹介！
スタリングにも使えるヘアワックスは髪がしっかりしている人に
ある程度ホールド力があるヘアワックスは髪がしっかりとしている人がアホ毛を抑えるのに最適。
ポーチインしやすいマスカラタイプはお直しに！
アホ毛を抑えるほか、前髪の毛流れをキープするマスカラタイプのワックスはお直しにぴったり。お出かけの際に浮き出たアホ毛を、ササッと直すことができる。髪が柔らかめの人におすすめ。
髪の保湿も叶う「ヘアオイル」
オイルでアホ毛を抑えるのも◎。つけすぎるとペタっとなりすぎてしまうから、毛先につけたものの余りをつけるのが正解！
アホ毛対策グッズのおすすめ6選【ヘアワックス】
アホ毛のみならずスタイリングにも使える！
しっかりアホ毛を抑えたい人にはヘアワックスがおすすめ！ 手のひらの面でつけるのではなく、指先を使ってポイントで抑えることで、ベタっとせずふんわり感をキープしたままアホ毛を抑えることができる。
1.「ルシードエル」アレンジアップワックス
ナチュラルなのにしっかりとまとまるみずみずしいヘアワックス。ベタつかずふんわりと髪がまとまる。
2.「ザ・プロダクト」ヘアワックス
ヘアのみならず、リップやハンド、ボディに使える全身用マルチバーム。爽やかな柑橘系の香りが心地いい。
3.「マトメージュ」まとめ髪スティック レギュラー
髪になでつけると、パリッと固めずアホ毛やおくれ毛をしっかりと抑える。スティックタイプだから手を汚さずに塗布が可能。
4.「アイミー」ヘアバーム
ノンシリコンかつ天然由来成分で作られたヘアバーム。手の体温でバターのように溶けるテクスチャーで、髪に自然なツヤ感を与えながらナチュラルに仕上げる。アホ毛直しやまとめ髪のベースとしても使いやすい。グレープフルーツ精油の爽やかな香り。
5.「いち髪」ヘアキープ和草スティック スーパーハード
スタイリングの仕上げに直接なでつけるだけで、気になるアホ毛を抑えてまとめ髪をキープしてくれる。髪にうるおいやツヤを与えながら指通りを良くして、摩擦によるダメージを予防。UVカットや湿気コントロールもできてオールシーズンで活躍する。
6.「フジコ」色っぽスティック
ヘアワックスとコームが一体化したユニークな形状。ワックス面をアホ毛になでつけるように塗布すれば、ピタッと抑える。前髪やおくれ毛をこのコームでとかせばこなれたスタイリングが完成！
アホ毛対策グッズのおすすめ5選【マスカラタイプ】
出先でさっとアホ毛を抑えられる
マスカラタイプのワックスは、持ち運びに便利だから、出先でアホ毛を抑えるのに最適。アホ毛のみならず、前髪の毛流れのキープや、おくれ毛に毛束感を出すのにも使える。
1.「プリュスオー」ポイントリペア
ジュレ状の保湿ケア剤が、気になるアホ毛を抑えて毛先まで保湿しながら整える。髪が固まったりテカることなく、スタイリングを長時間キープ。持ち運びやすいサイズ感でポーチやバッグに忍ばせておける。お湯で簡単にオフできるのもうれしいポイント。
2.「ジョンマスターオーガニック」スリーキングスティック
毛足が長く繊維の柔らかいブラシが、髪の毛一本一本をキャッチして、アホ毛をしっかり抑える。植物オイル配合だから、髪の保湿も叶う。
3.「セザンヌ」ヘアケアマスカラ
パリッと固まらずに自然にスタイルをキープ。クリアはアホ毛を抑えるのに、ダークブラウンはアホ毛を抑えながら白髪のカバーもできる。
4.「フィアンセ」ポイントヘアスティック ピュアシャンプーの香り
大き目のブラシが広い範囲の毛をしっかりとキャッチ。べたつかず、白くなりにくいから自然なスタイリングが可能に。清楚なピュアシャンプーの香りもGood！
5.「キレイファクトリー」スタイリングスティック
キレイファクトリー スタイリングスティック ふんわりキープ ヘアワックス レモン＆ユーカリ 10ml
マスカラ型のスタイリング剤は、ふんわりタイプとしっかりキープタイプの2種展開。髪質や天候によって使い分けてみては。毛髪保護成分入りで髪の毛のケアも！
アホ毛対策グッズのおすすめ6選【ヘアオイル】
髪が柔らかめの人に！
髪を保湿の保湿も叶うヘアオイルは、アホ毛を抑えるのにも最適。比較的髪が柔らかめの人におすすめ。たっぷりつけてしまうと、頭頂部のペタっと感につながってしまうから、ちょんちょんと抑える程度につけるのが◎。
1.「ウカ」ヘアオイル レイニーウォーク
タオルドライした髪に適量をなじませてドライヤーで乾かすと、湿気によるうねりやハネ、アホ毛を軽減してくれるヘアオイル。さらっとした軽い使用感ながらも、しっとりまとまる髪に整える。レモンやユーカリ、ミントの爽やかな香りも心地よい。
2.「モロッカンオイル」オイルトリートメント
アルガンオイルや多彩なビタミン類を配合した、ヘアオイルブームのパイオニア的存在。さらりとした質感でべたつかないから、なめらかで指通りのいい髪に整う。
3.「大島椿」椿油100％
髪のみならず、頭皮、肌にとマルチに使える椿種油100％。髪一本一本をなめらかに整え、光沢感のある印象に導く。熱から守り、静電気の発生を防ぐこともできる。
4.「ロレアルパリ」エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル エアリー シルク
うねって広がる髪を思い通りにまとめるヘアオイル。軽やかなつけ心地で重たくならず、ふんわりした髪に仕上がる。
5.「エヌオーガニック」マイルド＆リファイニング ヘアオイル
髪にハリやツヤを与えるノンシリコンのヘアオイル。厳選された植物由来の成分が、熱や乾燥のダメージをつけた髪を優しくケアして、ハリコシに満ちた印象へと整える。精油の香りも◎。
6.「ミルボン」ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム
ミルボン ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム 120ml
UVカット成分を配合したヘアオイルには、健康的な毛髪へと導くケラチン由来の毛髪補修成分がイン。紫外線から守りながら、潤ってまとまる柔らかな手触りの毛髪に整える。
アホ毛（浮き毛）を予防するためにできること
「健康な頭皮と毛髪を育むことでアホ毛の予防もできますよ」と長阪さん。アホ毛の予防のために有効な頭皮＆毛髪ケアのやり方を伺った。
シャンプー前にはブラッシングをして予洗いを
「まず、シャンプーをする前に髪全体をオールバックにするようなイメージでブラッシングをしましょう。細かなほこりや絡まりが取れて、汚れが落ちやすくなります。頭皮の血行もよくなり顔のリフトアップ効果が期待できるかも。また、髪を濡らしていきなりシャンプーをつけるのではなく、頭皮全体を濡らしてしっかりと予洗いすることで、泡立ちがよくなりより汚れが落としやすくなります」（スカーレット・長阪さん）
頭皮のためにはノンシリコンシャンプーがベター
「頭皮ケアとして私がおすすめしているのがつまらせないケア。ノンシリコンシャンプーを選んで、しっかりとすすぐことで頭皮の毛穴がつまりにくくなり、新たなアホ毛が生えにくくなります。頭皮への栄養はアウトバスエッセンスなどを使うのがいいと思います。また、マッサージをするのも頭皮のためにはおすすめ。素手でマッサージをすると神経が指先に集中してしまうので、気持ちよさを求めるならギアに頼って」
ドライするときは表面に熱を当てすぎないで
熱が一番髪のダメージにつながり、結果的にアホ毛ができやすくなってしまいます。ドライヤーを使う際は、表面に熱を当てすぎないことを意識してください。根元から中間、毛先にかけて乾かしていくのが◎。根元立ち上げるようにテンションをかけると、根元がふんわりしてアホ毛をカモフラージュすることもできます」
アホ毛予防にお役立ち！ おすすめアイテム13選
1.「イネス」ジェントル スクラブ クレンズ
古い角質や皮脂などの頭皮の毛穴汚れを、とろけるクレンジングが洗い上げる。取り去りすぎない処方だから、洗いあがりはさっぱりするのにふんわり軽やか。
2.「ヴェレダ」ローズマリー スカルプクレンジング
2種のクレイと竹炭が汚れを絡めとるヘッドスパクレンジングは1本で、クレンジング、マッサージ、トリートメントまで叶える。トリートメント成分入りで頭皮と毛髪にうるおいを届ける。
3.「キュレル」頭皮保湿ローション
敏感に傾きがちな頭皮のケアができる頭皮用保湿ローション。乾燥によるフケやかゆみのケアにも。
4.「エトヴォス」リラクシングマッサージブラシ
握りやすい形状のマッサージブラシはインバスでもアウトバスでも使える。ソフトな質感ながら、凝り固まったところをしっかりと刺激できる。
5.「ロクシタン」ファイブハーブス ボリューム&ストレングス スカルプセラム
根元から髪にボリュームを与える頭皮用セラム。５つのエッセンシャルオイルが頭皮と髪の芯まで潤いを与えて、健やかな髪へと導く。
6.「セラティス」ドリーミーモイスト シャンプー
保湿成分のナノ保湿成分*やナイトモイスト原料**、補修成分の生アルガンオイル***が寝ている間に髪にしっかりしみ込んで、翌朝のアホ毛やパサつきをケアしてくれる。イランイランアロマの香り。
*加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ケラチン（羊毛）（全て保湿）
**月見草油、ケラチン（羊毛）（全て保湿）
***アルガニアスピノサ核油（補修・加熱 ／ 化学処理をしていない）
7.「ボタニスト」ボタニカルシャンプー ダメージケア
厳選された植物由来成分を配合したシャンプー。つややかでまとまりの良い髪になり、アホ毛も目立ちにくく。
8.「ケラスターゼ」ヘアマスク クロノロジスト R
頭皮と毛髪に潤いを与える集中ヘアマスク。ハリコシ不足、ダメージ、まとまりのなさなど髪の悩みに対して複合的に働きかける。香水のような濃厚な香りも人気が高い。
9.「エッセンシャル 」ザ ビューティ 髪のキメ美容バリアトリートメント
湿気が多い雨の日でもアホ毛や広がりを防いで、まとまりのよい髪に整える洗い流すトリートメント。髪本来のバリア機能をサポートして、毛先までしっとりまとまる。
10.「クンダル」プロテイントリートメント イランイラン
韓国で大人気のトリートメント。傷んだ髪にタンパク質がベースの毛髪補修成分が働きかけ、アホ毛の目ただないさらツヤ髪に導く。香水のように多彩な香りからチョイスできるのも高ポイント。
11.「ヨル」夜間美容 トリートメント ボトル【リラックスナイトリペア】
肌と同じように、夜の頭皮と毛髪も日中受けたダメージをリペアすることが大切な点に着目。髪の油分と水分バランスを整え、コーティングするからうねりが出にくく、指通りがサラサラした仕上がりに。
12.「パンテーン」エフォートレス クイックリペアカプセル ヴィタミルク
パンテーン エフォートレス クイックリペアカプセル ヴィタミルク 90g
朝の寝ぐせの原因が髪の水分バランスの乱れと寝具との摩擦によるダメージである点に着目。ビタミンやトリートメント成分をたっぷり含んだミルクが髪のダメージを補修して根元からサラサラ髪に整える。
13.「ラサーナ」海藻 海泥 ヘア マスク
ミネラルが豊富なクレイと海泥を独自比率で配合した集中ヘアマスク。洗髪しても美髪成分が流れ出にくく、髪のダメージをしっかりリペアしてアホ毛が出にくい毛髪環境に導く。
まとめ
せっかく決めた素敵なヘアスタイルもアホ毛（浮き毛）があると台無し。アホ毛を抑えるアイテムと、予防するアイテムを賢く使い分けて、アホ毛とは無縁のヘアスタイルを楽しんで。
