世界の地方料理 > レシピ > 地域 > オセアニア > オタ・イア 【サモア独立国】
サモア サモア

Oka I'a(オタ・イア 【サモア独立国】)

サモア独立国は、南太平洋のポリネシアにあるサモア諸島の西側に位置し、東京都の約1.3倍ほどの面積に約22万人ほどの人びとが住んでいます。
主食はタロ(タロイモ)やウル(パンの木)、青バナナで、豚肉や鶏肉を食べることが多いそうです。味付けはココナッツミルクと塩がメインです。
サモア諸島がある海域では、近海漁業でかつおやまぐろが獲れるので良く食べられているそうでオタ・イアもその一つ。オタは“生の”意味、イアは“魚”という意味なので“生の魚”ということになります。刺身用のまぐろをレモン汁に浸してからココナッツミルクで和えた野菜と漬け込むメニューは周辺国でも親しまれているそうです。

材料

キハダマグロ(1.5㎝角切り)
200g
紫タマネギ(5mmスライス)
80g
キュウリ(2mmスライス)
100g
トマト(1㎝角切り)
120g
レモン(しぼり汁)
30㏄
ニンニク(すりおろし)
6g
食塩
2.5g
粗挽き黒コショウ
0.5g
ココナッツミルク
165g

作り方

  1. 紫タマネギは1.5~2㎝位にカット、キュウリは3~4mm幅にカットする。
  2. キハダマグロをボウルに入れレモン汁を絞って和えておく。
  3. 紫タマネギ、キュウリ、トマトを別のボウルに入れ、ニンニクと塩コショウをしたらココナッツミルクを加え混ぜ合わせる。
  4. ②に①を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて味をなじませる。
  5. 皿に盛り付ける直前に、塩コショウで味を整える。

商品紹介

オタ・イア 【サモア独立国】
このレシピの商品はこちら

メニュー提案者

本多 真本多 真

サモアやトンガ、フィジー、ツバル、キリバスなど太平洋に浮かぶ島嶼国のことは昔から気になっています。ニューカレドニアやバヌアツに行ったのは30年前のことでしたが現地の人たちの日常生活には触れることができませんでした。
オタ・イアを作ってみたところ、予想外の美味しさに驚きました。現地風にタロイモと一緒に食べてみたかったです。

お問い合わせ先

株式会社いちまる 食品事業部 営業部 ブラ・ド・シェフ営業課
本部   :TEL:054-628-4115 FAX:054-628-8134
東京営業所:TEL:03-6809-2723 FAX:03-6809-2724
大阪営業所:TEL:06-6195-8477 FAX:06-6195-8478