• 

　生きていくうえで、日々直面する「悩みごと」「困りごと」。困難を乗り切り、人生を豊かに過ごすためには、どんな心構えが必要なのでしょうか。自身もさまざまな悩みに向き合ってきた、エッセイスト・コメンテーターの安藤和津さん（74）に聞きました。

　――まずは、安藤さんが直面してきた悩みごと、困りごとについて聞かせてください。

　日々、悩みごと、困りごとの積み重ねではありますね。相変わらず（笑）。

　――では、今まさに困っていることは。

　老化現象による、身体のあちこちの不都合です。指の関節が痛いとか、白髪がまた増えたとか、顔がたるんできたな、とか。

　小さなことはたくさんあります。日々、困りごと、悩みごとに直面するのが人生だと思います。

　昔は、何か困ったことが起きるたびに、どうしたらいいの？　わーんって泣いてたんです。でも、泣いたり悩んだりしたって、何も解決しない。悩みごと、困りごとは、自分で解決するっきゃない、と思うようになりました。

　――これまでを振り返って、一番悩んだ、困った、と思う時期は。

　一つは思春期から結婚するまで。自分の思い通りにしようとする母親のコントロールがきつかったこと。そして結婚後は、うちの夫の亭主関白ぶり（笑）。そして、母の介護に、映画作りに没頭する夫の大借金……。

　自分の悩みごとはさておいて、まず家族が抱える大きな困りごとを解決しなきゃいけなかった。大変と感じる間もなく、無我夢中で日々を乗り越えてきました。

　――お母さまの介護、そして介護うつ、介護後うつの体験を、著書や講演などで発信しています。それほど追い詰められたのは、なぜだったと思いますか。

　肉体疲労の限界を超えたこと…