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棚橋 弘至
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棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかた 単行本 – 2012/3/1

4.0 5つ星のうち4.0 32個の評価
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    157ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ベースボール・マガジン社
  4. 発売日
    2012/3/1
  5. ISBN-10
    4583104251
  6. ISBN-13
    978-4583104256
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社 (2012/3/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/3/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 157ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4583104251
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4583104256
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 32個の評価

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棚橋 弘至

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 内容的にゎ
2015年9月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても簡単な筋トレ
棚自身ができているできていないゎ別として
女性にゎやりやすい内容
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
リサリサ。
5つ星のうち5.0 お宝写真付でウハウハ！
2015年7月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
写真集を買おうか迷ったのですが、ダイエット中なこともあり
こちらを買ってみたところ、まさかのボーナストラック！
ありがたーい写真付きでテンションあがりました！
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
金ちゃん
5つ星のうち4.0 読みやすい
2014年1月18日に日本でレビュー済み
筋肉の仕組みからトレーニング、食事までを解りやすく解説してくれています。

この類いの本は堅苦しく書いてある本も多いですが、とても解りやすく読みやすくなってますので、筋トレ初心者もしくは今から筋トレやろうかな…と思ってる方は読んでみると良いと思います。ヤル気が上がりますよ

ただ筋トレをガシガシやってるような方や(予備知識))が豊富な方には微妙な内容かもしれません。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
のんのん
5つ星のうち5.0 筋肉バッキバキ棚橋弘至
2013年10月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まじめに筋トレしたい人は、細かく棚橋が教えてくれているのでいいと思います。

棚橋がとてもかっこよく写っているので購入してよかったです！
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
TK
5つ星のうち5.0 効果あり
2014年1月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　この本の通りにトレーニングしたら体つきが変わってきました。
　筋肉質になったし、体重も痩せました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
joufit
5つ星のうち2.0 ホモじゃないし・・・
2012年10月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バーサーカーサプリメントを購入しておまけでいただいた本です。確かにいい身体をしていますが、後ろ姿のヌード写真は見たくないかな・・・。立ち読みで十分だと思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
へいぞう
5つ星のうち5.0 かっこいい！
2013年2月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
５歳の娘が、‘棚好き’のため購入しました。主人もこれを読んで鍛えてほしいです（笑）
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
アキラ
5つ星のうち4.0 ファンなら買いです。
2012年7月1日に日本でレビュー済み
わかりやすく棚橋ファンなら持っておいてもいいと思います。自宅ではじめる方にはいいと思います。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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