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NHK テレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操~ [DVD]

趣味 (出演) 形式: DVD
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商品の説明


全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、最新版のDVDをリリース!

放送開始から90年を迎えた今も、国民的健康体操として、多くの方に親しまれている「ラジオ体操」。

おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし
血行促進をはかる「みんなの体操」、さらに「オリジナルの体操」も加え構成されています。
年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。
月曜から日曜までの1日10分×7日分を収録した、実用性抜群のDVDです。

《収録内容》
○【ラジオ体操 第1】
1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動

○【ラジオ体操 第2】
1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動
11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動

○【みんなの体操】
1.手と腕の運動 2.胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動
6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸

○【オリジナルの体操】
上記の体操の前に行われる、さまざまな運動


月:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
火:ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
水:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 多胡 肇】
木:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 鈴木 大輔】
金:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
土:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
日:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】

■特典映像(予定) :夜のテレビ体操、リズム体操

趣味・実用/セル/本編約70分+特典/16:9LB/ステレオ/片面一層/カラー

企画・制作:NHKグローバルメディアサービス 発行・販売元:NHKエンタープライズ ©2022 NHK Global Media Services

登録情報

  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 19 x 13.5 x 1.6 cm; 91 g
  • EAN ‏ : ‎ 4988066240430
  • メディア形式 ‏ : ‎ 色
  • 時間 ‏ : ‎ 1 時間 10 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2022/7/22
  • 出演 ‏ : ‎ 趣味
  • 販売元 ‏ : ‎ NHKエンタープライズ
  • ASIN ‏ : ‎ B09YVSK3KF
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 65個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

アントルメ
5つ星のうち5.0 毎日の健康維持に！
2024年5月7日に日本でレビュー済み
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引退された今井菜津美さんの大ファンなので購入しました、自分のペースで隙間時間に体操出来るのでとても良いと思います、健康維持に必須です♪
役に立った
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平野真樹
5つ星のうち4.0 介護施設で、使用してます
2024年3月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お爺さんお婆さんに大変好評です
役に立った
 レポート
楽しい日々を
5つ星のうち3.0 NHKテレビ体操の画像が残念
2024年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
高齢者の私にとって内容は気に入っていますが、
ＮＨＫの画像とは思えない悪さです。残念 !!
毎日ＤＶＤを観ながら無理せずに続けています。
役に立った
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83才シルバー族
5つ星のうち5.0 楽しい〃短時間で一日毎日の健康を！！
2024年3月2日に日本でレビュー済み
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毎日のテレビを見ながらの体操が仕事の都合上時刻的に難しくなって購入する、
空き時間を楽しく健康に毎日を過ごしてます
役に立った
 レポート
悦子
5つ星のうち4.0 値段
2023年9月6日に日本でレビュー済み
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内容は分かりやすく良いです。値段が高いので、星は4です
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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よこずき
5つ星のうち5.0 良質です
2023年10月6日に日本でレビュー済み
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画面も音楽も良質です。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ようこ
5つ星のうち4.0 いろいろな種類の体操がある事
2023年7月18日に日本でレビュー済み
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高齢者ふれあいサロンで使うつもりです。
ラジオ体操だけでなく、みんなの体操もあったので購入しました
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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めい
5つ星のうち5.0 高齢の母用に
2023年9月21日に日本でレビュー済み
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R4の夏に79歳の母は肺癌で手術をしました。体力も衰えなかなか外にも出られず、少しでも体を動かした方が良いからと自宅でラジオ体操をしてみたら？と話し、購入。ほぼ毎日の自宅でのラジオ体操と家の中で歩いたりして1年後のR5の今は大型ショッピングモールで歩けるようになりました。購入して良かったです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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