そこで、今回は４児の超多忙ママだけれど、効率よくキレイをキープしているという東原亜希さんにお話を伺いました！
正直、美意識は低いから……どう暮らすかが重要なんです
上の二人は10歳と９歳、下は４歳の双子。やっと自分にかける時間もとれるようになりましたが、まだまだ美容の時間はまとまってとれないのが現実。もともと美意識が低い方なので、 20代の頃は本当に何もしていませんでした。
でも30代になると、徐々に〝今までのまま〞っていうワケにはいかなくなって……。ゆっくりケアする時間がなかったら、スプレーボトルにＳＫ-Ⅱの化粧水を入れ替えて顔に吹きかけたり、お風呂上がりに子供に乳液をぬったついでに、手に残った分で自分も保湿をしたり。〝ながらケア〞でストレスなくできることを、今は習慣づけるようになりました。
あとはジムで教わった骨盤が正しい位置に整う立ち方を、家事をしながら実践することも。昔から外側からのケアというより、内側からの効果を重視していたので、今も質のいい食事＆睡眠を生活の中で大切にしています。そういう自分にできる範囲の美の積み重ねをすることで、薄づきメイクですむ肌をキープできる。結果、時短になっている気がしています。
東原さんのキレイをつくる２大POINTはインナーケア＆スキマ美容
大人のキレイを叶えるメイク
「大人のキレイを叶えるメイク」に関する記事をまとめたページはこちら。 with classでは、教育・住まい・時短術をメインに、暮らしをラクに豊かにする、共働き夫婦向けのトピックを発信中。
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