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いかの寿司

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  • 調理時間:25分
  • カロリー:170kcal

材料 ((4人分))

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  • いか4はい
  • 春きゃべつ1/2玉
  • にんじん1/2本
  • 紅しょうがの甘酢漬け30g
  • 小さじ1
  • 〔A〕
  • 紅しょうがの漬け汁50ml
  • 100ml
  • 大さじ2
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 春きゃべつとにんじんは太めに千切りにし、塩小さじ1を振ってもみ、10分ほどなじませてから水気を絞り、紅しょうがを加えて混ぜる。
  2. いかは足を引っ張ってワタと軟骨を取り除く。胴と足を3分ほどゆでて水に取り、胴の皮をむく。
  3. いかの胴に、いかの足と1)を詰める。
  4. 容器に3)を並べて〔A〕を掛け、ラップを敷いて重しをし、半日ほど味をなじませれば出来上がり。

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