「やりたいことが見つからない」そんな悩みをお持ちですか？そうであれば、「物語思考」が新たな扉を開いてくれるかもしれません。著者けんすう（古川健介）が提案するこの独特なアプローチは、自己啓発の常識をくつがえし、キャリア設計に新しい風を吹き込みます。人生を一つの大きな物語と捉え、主人公としてのあなたがどう振る舞うべきか、その答えを探る旅に出ませんか？読み進めるうちに、「あ、これか！」という発見があるはず。さあ、物語の主人公として、自分だけの道を切り拓くヒントを探しに行きましょう。
【要約】【物語思考】
物語思考は、自己啓発とキャリア設計の新たなアプローチを提案する。伝統的な自己分析や強みの探求ではなく、自分自身を物語の主人公と見立て、理想のキャラクターを設定することから始める。この方法は、目標に向けての行動変容を促し、失敗を物語の展開として捉えることで、挑戦への恐れを克服し、継続的な自己成長を促す。著者けんすうは、自分の人生を豊かにするための具体的なステップを提供し、読者に自己実現のための新しい視点を開く。
- 【物語思考の5ステップ】
- 1.自分を制限している頭の枷を取る
- 2.なりたいキャラクター像を設定する
- 3.そのキャラを実際に動かす
- 4.そのキャラが活きる環境を作る
- 5.そのキャラで「物語を転がす」
- 出版社 : 幻冬舎 (2023/9/6)
- 発売日 : 2023/9/6
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 260ページ
物語思考とは何か？
自己啓発の常識を覆すアプローチ
- 既存の自己啓発法との違い
- 「なりたい自分」を演じることの重要性
- 自分自身を物語の主人公に見立てる発想
物語思考は、自己啓発の一線を画す革新的なアプローチです。従来の方法が内省や強みの探求に重点を置くのに対し、物語思考は「なりたい自分」を具体的なキャラクターとして設定し、そのキャラクターを演じることで、自分自身の変革を促します。このプロセスは、自分を物語の主人公に見立て、人生をよりドラマチックに、そして積極的に生きるための枠組みを提供します。まるで小説や映画の主人公のように、自分自身の行動や思考パターンを変えることで、人生における新しい章を切り開くのです。
キャラ設定による自己変革の可能性
- キャラクター設定の具体例
- 理想とするキャラクターへの変身
- キャラクターに沿った行動の変化
キャラ設定は、自己変革への扉を開く鍵です。例えば、「時間管理が得意なキャラクター」や「常にポジティブなキャラクター」を自分で設定し、そのキャラクターになりきることで、実際に時間管理能力が向上したり、物事をポジティブに捉える能力が高まったりします。このプロセスは、自己の限界を超えた新たな可能性に気づかせ、自分自身を再発見する機会を提供するのです。キャラクターに沿った行動を取ることで、思考や行動パターンが自然と変化し、理想の自己像に近づくことができます。
行動の変化を促す物語の力
- 物語を通じたモチベーションの向上
- 失敗を物語の展開と捉えるポジティブな視点
- 継続的な自己変革への動機づけ
物語思考は、行動の変化を促す強力なツールです。物語を通じてモチベーションを向上させ、失敗をただの障害ではなく、物語の展開として捉えることで、失敗に対する恐怖を減少させます。この視点から、挑戦や変化への一歩を踏み出しやすくなり、継続的な自己変革への道が開かれます。物語の力を利用することで、自分自身の人生をより主体的に、そしてクリエイティブに生きることが可能になるのです。
私の意見：新しい視点で自分を見つめ直す機会
物語思考を通じて、自分自身を新しい視点で見つめ直す機会を得られます。このアプローチは、自己啓発において新たな地平を開き、自分だけの物語を創造する喜びを教えてくれます。物語の主人公として、日々の生活に積極的に関わり、自分の人生に意味と目的を持たせることができるのです。私たち一人一人が、自分だけのユニークな物語を持ち、それを最大限に生きることが、真の自己実現への道であると感じます。
物語思考の実践方法
理想の自己像を描くことの重要性
- 自己実現への第一歩としての自己像の明確化
- 目標設定の具体性と達成可能性のバランス
- 未来の自分への道筋を定めるプロセス
物語思考を実践する上で、まず自分がなりたい姿、つまり理想の自己像を描くことが非常に重要です。これは自己実現への旅の出発点となり、自分の目指すべき方向性を明確にします。理想の自己像を描く際は、現実的な目標と夢を見ることのバランスを取りながら、自分が本当に望む未来を想像することが大切です。このプロセスを通じて、未来の自分に向けての具体的な道筋が定まります。
ロールモデルの影響力とその選び方
- 理想の自己像達成のための模範となる人物の選定
- ロールモデルから学ぶべき点と避けるべき点の識別
- 複数のロールモデルからインスピレーションを受ける
物語思考の次のステップは、自分の理想の自己像に近づくためのロールモデルを選ぶことです。ロールモデルは、自分が目指すべき具体的な行動や思考パターンを示してくれる存在であり、彼らから学ぶことで自己変革のプロセスを加速させることができます。ロールモデルを選ぶ際は、その人物が自分の価値観や目指す目標とどのように合致しているかを考慮し、複数のロールモデルから異なる視点やアプローチを学ぶことが重要です。
キャラクターとしての自分を生きる
- 日常生活におけるキャラクター設定の適用
- キャラクターに即した行動の実践
- 物語思考による自己認識と自己表現の変容
物語思考を具体的に実践するためには、日常生活の中で自分が設定したキャラクターとして生きることが求められます。これは、自分がなりたいと思うキャラクターの特性や行動を意識的に取り入れ、自己認識と自己表現の方法を変えていくプロセスです。キャラクターに即した行動を積極的に実践することで、徐々に自分自身が変わっていくのを感じることができるでしょう。
私の意見：具体的なステップが行動を後押しする
物語思考の実践方法は、自分自身の変化を促すための非常に具体的なステップを提供してくれます。理想の自己像を描き、ロールモデルを選び、キャラクターとしてその理想を生きるというプロセスは、変化に対する不安や恐れを減らし、行動を後押ししてくれます。自分自身を物語の主人公と見立てることで、人生に対する新たな意味や目的を見出し、自分だけの物語を創り上げていく喜びを感じることができるでしょう。
物語思考によるキャリア設計
キャリアにおける物語思考の適用例
- 目標達成のためのキャラ設定
- キャリアの節目を物語の転換点として捉える
- 理想のキャリア像を描く重要性
キャリア設計においても物語思考を活用することで、目標達成への道のりをよりクリアに描くことができます。理想のキャリア像を明確に設定し、そのキャラクターとして日々の業務に取り組むことで、目標に向けた具体的な行動が見えてきます。また、キャリアの節目を物語の転換点と捉えることで、変化を恐れず積極的に新しい挑戦を受け入れることができるようになります。
失敗を物語の一部と捉える心構え
- 失敗からの学びと成長
- 挑戦を恐れない姿勢の醸成
- 物語の展開における失敗の役割
物語思考では、失敗も物語の重要な一部として捉えます。失敗は成長へのステップであり、新たな挑戦に対する恐怖を取り除き、より大胆なアクションを促します。失敗を通じて学び、自己成長を遂げることで、理想のキャリアへと一歩ずつ近づくことができるのです。
継続的な自己成長への道
- キャリアの中での自己再発見
- 物語思考を活用した目標設定の重要性
- キャリアの各段階での成長機会の探求
物語思考をキャリア設計に取り入れることで、継続的な自己成長への道を歩むことが可能になります。自己再発見や新たな目標設定を物語の展開として捉え、キャリアの各段階で成長機会を探求することができます。これにより、キャリア全体を通じての自己実現を目指すことができるのです。
私の意見：キャリア設計における新たな指針
物語思考は、キャリア設計における新たな指針を提供してくれます。自分自身のキャリアを一つの物語と捉え、その主人公としてどのように行動するかを考えることで、より意味のあるキャリアを築くことができます。失敗を恐れずに挑戦し続けることで、自己成長の道を切り拓き、理想のキャリアを実現するための確かな一歩を踏み出すことができるでしょう。
「物語思考」レビュー｜読んだ感想
物語思考がもたらす新しい可能性
- 自己認識の枠を超えた自己変革の機会
- 人生をドラマティックに捉える視点の提供
- 未来への意識的なアクションの重要性
「物語思考」を読んで、自分自身のキャリアや人生に対する捉え方が根本的に変わりました。この本は、単に自己啓発の方法を提案するのではなく、人生を物語として捉え、自己実現へ向けてドラマティックなアプローチを取ることの重要性を説いています。自分を物語の主人公と見立てることで、これまでの自己認識の枠を超えた新しい可能性に気づかされました。また、自分の未来に対して意識的にアクションを起こすことの重要性を改めて認識することができました。
自己実現への具体的なアプローチ方法
- 理想のキャラクター設定から始めるプロセス
- ロールモデルの活用とその影響力
- 具体的な行動変容への道筋
この本では、自己実現への具体的なアプローチ方法として、理想のキャラクター設定から始めるプロセスを詳しく解説しています。自分が目指すべきロールモデルを選び、その人物の特性や行動を取り入れることで、自己変革を促すというアイデアに感銘を受けました。このプロセスを通じて、具体的な行動変容への道筋が見えてきます。読み進めるうちに、自分自身に適用できる多くの具体的なステップを発見し、実践へのモチベーションが高まりました。
行動変容への効果的なステップ
- 物語思考を実生活に取り入れる実践例
- 失敗を物語の展開として受け入れる心構え
- 継続的な自己成長と変化の受容
「物語思考」には、行動変容への効果的なステップが具体的に記されており、その実践例も豊富に紹介されています。特に印象深かったのは、失敗を物語の展開として受け入れ、それを成長の機会とする心構えです。この視点は、今後の挑戦に対する恐怖心を減少させ、より積極的な行動を促します。本書を読むことで、継続的な自己成長の重要性と変化を受け入れることの大切さを再認識しました。
「物語思考」レビューの要点まとめ
- 物語思考は、自己実現に向けて人生を物語として捉え、主人公としての行動を促す新しいアプローチを提案。
- 理想のキャラクター設定から始め、ロールモデルを選定し、そのキャラクターになりきることで具体的な行動変容を促す。
- 失敗を物語の展開として捉え、それを成長の機会とする心構えが、挑戦への恐怖心を減らし積極的な行動を促進。
- 物語思考の実践方法は、自己実現への具体的なステップを提供し、キャリア設計において新たな指針をもたらす。
- 自己実現を目指す人にとって、「物語思考」は、自己変革への具体的なプロセスを提案し、継続的な自己成長と変化の受容を促す一冊。
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