カジカ汁(鍋壊し)

カジカ汁(鍋壊し)

調理時間 : 25分

カロリー:
kal

材料

出汁 400〜500ml
カジカ(アラ、肝) 1パック
じゃがいも 2個
人参 1/3本
ごぼう 1/4本
長ネギ 1/3本
味噌 適量

おすすめ味噌

下準備

1.水で滑りを洗い、カジカの身をぶつ切りにする。
切ったカジカをザルなどに入れ、熱湯をかける。
2.切ったカジカをザルなどに入れ、熱湯をかける。
3.じゃがいもは皮を剥き、大きめに切る。
4.人参は皮を剥き、厚めのイチョウ切りにする。
5.ごぼうは皮を剥き、薄めに乱切りにし、水にさらしておく。
6.長ネギは厚めに、斜めに切っておく。

調理方法

1.小鍋に出汁を入れて火にかける。
2.ふつふつとしてきたら、野菜を入れて煮込む。
3.やや火が通ったら、下処理をしたカジカを入れて煮込む。
4.あくを取り火が通ったら、味噌を溶く。
5.さらに3〜4分煮込む。

ポイント

北海道の郷土料理のカジカ汁。

美味しすぎて、鍋を突き回し壊してしまうという「鍋壊し」の異名を持つカジカ。

マカジカ、トゲカジカと言われている、秋にかけて冬が旬の海水魚。

カジカ汁には肝無しや、肝を潰して混ぜ込むなど、さまざまなレシピがある。

ここでは、絶品と言われているカジカの肝をそのまま使った贅沢な味噌汁。

形あるまま煮込んで、食感色々、味わい色々。

根菜類と煮込んで、これひとつでおかずになる。

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