釜揚げあみえびとネギ生姜の冷奴
おつまみにピッタリ。
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
絹ごし豆腐 | 150g |
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釜揚げあみえび | 10g |
長ネギの青い部分(栃木県産) | 10g |
しょうが(高知県産) | 3g |
☆しょうゆ | 小さじ1 |
☆ごま油 | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- 長ネギは粗みじん切りにする 生姜は皮つきのままみじん切りにする
- 豆腐を皿に盛り、1、あみえびを乗せ☆をかける