高原愛さんのインスタグラム写真 - (高原愛Instagram)「昨日は朝からトレーニング納めしてきました😊✨今年は関根さんのトレーニングを受け始めて食事面では朝は撮影やゴルフの時以外はほとんど毎日果物を食べて、関根さんにその都度アドバイスをもらったりして、身体も変わってきました🥰❣️何より、ぎっくり腰になったのでまた再発しないか心配だったけど、日々体の痛みや違和感に良い意味で敏感になって、ストレッチをよくするようになりました😌👌👌👌全然違う❣️ 年末年始は家族と一緒にゆっくり過ごして、来年に向けて目標たてたいと思います😚✨ #パーソナルトレーニング#s根トレーニング#身体づくり##コア#インナーマッスル#桃尻#くびれ#くびれ作り#ヒップアップ#エクササイズ#トレーニング女子#ジム#ジム女子#ジム女子コーデ#gym#fit#fittness#gymgirl#❤️」12月29日 9時37分