薑燒鮪魚腹肉【超下飯料理】 水角 37 食譜 85 粉絲 36 說讚 2 一起做 描述 薑燒料裡非常好下飯,每次這道料理一上桌,堪稱秒殺等級,讓你無法抵擋~ 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 野生鮪魚腹肉 300g 【調味料】 醬油 10大匙 糖 10大匙 米酒 8大匙 薑末 少許 步驟 先備妥材料 我這邊使用的是【統一生機】野生鮪魚腹肉,魚肉份量300g 先將生薑磨成泥備用 平底鍋放油,用中小火煎鮪魚腹肉 煎至兩面金黃變色後,先拿出來備用 鍋中倒入醬油、米酒跟糖開始熬煮醬汁 中小火將材料煮滾,再將鮪魚腹肉放入鍋內 燉煮鮪魚腹肉時,用湯匙替魚肉淋上醬汁以便入味及上色,並適當補上少許水,避免醬汁燒焦 等魚肉上色後,將鮪魚腹肉放入盤中 醬汁繼續熬煮收濃,嘗一下口味,太鹹就再補點糖,出鍋前再加入薑末 把醬汁淋在鮪魚腹肉上,就可以上桌了 小撇步 薑燒料裡再製作時要注意火侯,避免醬汁燒焦~ 這次使用時【統一生機】野生鮪魚腹肉•300g/包┃料裡很方便,一次一包剛剛好,可以參考我的開箱:https://irene75410.pixnet.net/blog/post/337987754 1 萬 瀏覽 2022/08/14 發表