俳優の名高達男（６８）が５日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」（月～金曜・正午）に出演し、毎日午前１時起床の生活を送っていることを明かした。
アクション俳優としても活躍してきた名高は、年をとると筋肉が落ちてくるので現在の体を「維持する」ため筋肉トレーニングやストレッチを欠かさないようにしているという。
起床時間は徐々に早まり「昔は３時ぐらいだったのが、２時になって、いまは１時１５分に起きます」。そのあと１時間半ほど読書など「“静”のこと」をやり、３時ごろから筋トレとストレッチ、４時ごろからジョギング。６時すぎから７時にかけて自分の料理した朝食をとるそうだ。就寝は「夕方。７時ぐらいまでには、ほとんどの日は寝ます」。こうした生活は「もう十何年続けているんで習慣になっている」と話した。
名高は８日から同局系で放送がスタートする倉本聡さん脚本のドラマ「やすらぎの刻～道」（月～金曜・後０時３０分）に出演。夫婦役を演じる草刈民代（５３）とともにドラマのＰＲも行った。
