【実食レビュー】まごころケア食の口コミは？宅食弁当の評判を徹底調査

まごころケア食は、栄養バランスの良い健康的な食事を目指して開発された冷凍宅配弁当。5種類のセットから選べるうえに、カロリーが控えめで美味しいと口コミでも評判です。

まごころケア食の口コミを調査すると「冷凍弁当なのに美味しい」「料金が安い」などの良い評判が多く見られます。一方で、「まずい」「量が少ない」などの悪い口コミや評判も。

実際のところ、まごころケア食は良いサービスなのでしょうか？まごころケア食の口コミの真偽が気になったHonNe編集部は、実際にまごころケア食の冷凍弁当7食を実食！リアルな感想を本音でレビューしました。

また、宅食サービス利用者の口コミや評判を集めて、値段や味、料金などのリアルな声を紹介します。

まごころケア食の基本情報

まごころケア食は、栄養バランスの良い食事を気軽にとれると口コミでも評判の良い弁当宅配サービスです。まずは、まごころケア食の基本情報を紹介します。

株式会社シルバーライフが運営する宅食サービス

まごころケア食は「株式会社シルバーライフ」が提供する冷凍弁当の宅配サービス。まごころケア食は、管理栄養士の監修により栄養バランスの良さを徹底的に追求し、利用者の健康をサポートしています。

シルバーライフの理念は「食の観点から誰もが安心して歳を重ねることができる社会を創造すること」。「忙しい毎日でも健康的な食生活を送ってほしい」との想いを持っている会社です。

まごころケア食の基本情報
メニュー数	全84種類
栄養	エネルギー：300キロカロリー以下 食塩相当量：2.5g以下 (健康バランス食コース)
品数	主菜1品＋副菜3品 ご飯なし(おかずのみ)
値段	7食プラン：2,772円(396円/1食) 10食プラン：3,840円(384円/1食) 14食プラン：5,152円(368円/1食) 21食プラン：7,644円(364円/1食)
送料	980円(沖縄県・離島：1,480円)
お試し	なし・単品購入または定期購入のみ
賞味期限	商品お届け後、冷凍保存で3ヶ月以上
割引情報	【定期購入】ずっと20%オフ 【お友達紹介】最大3,000円の割引クーポン

宅食サービス「まごころケア食」の口コミ・評判を徹底調査

まごころケア食の冷凍弁当ですが、ネット上には良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されています。「実際のところ、まごころケア食の評判はどうなの？」「まずいという噂は本当？」と気になる方も多いでしょう。

当メディアでは、まごころケア食の口コミを調査して、評判の真偽を徹底検証しました。

まごころケア食の良い口コミ一覧

まごころケア食の口コミ・評判には、良いものが多数ありました。

美味しいとの口コミ・評判

手軽に美味しさを堪能できるので、大変重宝しています。栄養価を意識しないで食べられるので、健康的な生活ができています。

まごころケア食の口コミには「美味しい」「味が良い」との評判がたくさんありました。

糖質や塩分を制限した弁当は味が薄くなりがちですが、まごころケア食では香辛料や出汁を使うことで美味しい弁当を作っています。

適切な栄養バランスを保ちつつ美味しい弁当を食べることができるので、まごころケア食は健康的な食生活を目指す方におすすめのサービスといえるでしょう。

質・量のバランスが良いとの口コミ・評判

１日置きに昼食で活用。多彩な野菜、量を含めて、自分で作るおかずの参考になっています。

まごころケア食の冷凍弁当は、管理栄養士の監修のもとカロリーが調整されています。まごころケア食ならカロリーを制限しながら美味しい食事を楽しめるので「安心して利用できる」との口コミも少なくありません。

まごころケア食の冷凍弁当に使われる食材は、国産のものが中心です。一部外国産のものを含むメニューもあるものの、まごころケア食では安全性を第一に考えた原材料にこだわっています。

料金が安いとの口コミ・評判

安いお値段で、送料もいらないし、健康的なおかずが色々食べられるのは良かった！冷凍庫の無料レンタルも親切！

まごころケア食の口コミには「安い」「コスパいい」との良い評判が多い印象を受けました。

実際に他の弁当宅配サービスと比較すると、1食あたりの料金は安いのが特徴です。1食あたり500円台ならコンビニ弁当と変わらない金額といえます。

栄養価の高いお弁当を安く利用したい方は、まごころケア食がおすすめです。

宅食サービス	コース料金	1食あたり 料金
まごころケア食	2,772円 健康バランス食 7食	396円
ウェルネス ダイニング	4,644円 健康応援気配り宅配食 7食	663円
やわらか ダイニング	4,968円 ちょっとやわらかめ宅配食 7食	710円
Dr.つるかめ キッチン	5,184円 糖質制限気づかい御膳 7食	741円
三ツ星ファーム	7,265円 7食プラン 7食	1,038円

まごころケア食の悪い口コミ一覧

まごころケア食の購入者の中には、悪い口コミを投稿している人もいます。

量が少ないとの口コミ・評判

男の一人暮らしでは無理と思い宅食を考えるようになりました。メニュー豊富で味覚的にも不満はありませんが、敢えて言えば一食分の量が少ない事です。

まごころケア食の口コミ・評判を調べていると「量が少ない」との悪い口コミを発見しましたが、「まずい」という評判は当メディアの調査では見つかりませんでした。

ただし、まごころケア食の口コミには「ちょうど良い量」「少し増やして欲しい」との投稿もあり、満足できる量には個人差があるようです。

まごころケア食の冷凍弁当は、高齢者や少食の人にとっては満足できる量といえるでしょう。

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まずいという噂・口コミは本当？まごころケア食6つのメニューの感想をレビュー

「まごころケア食」と検索すると、「まずい」との関連キーワードが表示されます。本当にまごころケア食の宅配弁当はまずいのでしょうか？ここでは、まごころケア食の宅配弁当を実際に食べた感想を本音でレビューします。

実際にまごころケア食の宅配弁当7種類を注文して分かった感想

まごころケア食を実際に食べて感じたリアルな意見を紹介します。実際に食べたまごころケア食のメニューは以下の6種類。

鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
263kcal	26.8g	14.1g
脂質	食物繊維	塩分
15.3g	3.0g	2.0g

メインの鶏肉がとても柔らかく、味はやや薄めでしたが、味噌の風味がして鶏肉とよく合っていました。

左上のがんもは、噛むとジュワッと甘めの出汁が出てきて美味しかったです。かぼちゃは自然な甘みを活かした優しい味でした。

ハンバーグデミグラスソース弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
218kcal	14.5g	14.5g
脂質	食物繊維	塩分
11.2g	3.5g	2.0g

ハンバーグはやや小ぶりでしたが、柔らかくてふわっとした食感で美味しかったです。上にかかっているソースは、デミグラスソースというよりは市販の中濃ソースに近いと思いました。

左上のクリーム煮は、鶏肉は柔らかく、たけのこはシャキシャキとした食感が残っているのが好印象。右上の豆腐の柚子あんかけは、ゆずの香りがしっかりして、豆腐も柔らかかったです。

豚肉と筍のネギ塩炒め弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
231kcal	7.7g	14.3g
脂質	食物繊維	塩分
15.1g	2.9g	2.0g

豚肉はパサついていることもなく、柔らかくて美味しかったです。たけのこもシャキシャキとしていて、中華風の味付けがされていました。

左上の麻婆なすは、ひき肉の旨みっがしっかり出ていて、なすも柔らかく美味しいと思いました。辛くはなかったので、辛みが苦手な人も安心です。

牛肉のオイスター炒め弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
275kcal	11.1g	26.8g
脂質	食物繊維	塩分
11.9g	5.4g	1.7g

牛肉は細切れで、コンビーフのような食感でした。オイスターソースの風味が感じられ、ご飯に合いそうな味だと感じました。左上の鶏豆腐は、鶏の旨みがよく出ている優しい味付けでした。右上のうぐいす豆は、甘くて柔らかかったです。宅配弁当は、普段食べる機会のない食材も食べることが出来る点もメリットの一つだと思いました。

あじメンチカツ弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
258kcal	15.9g	15.0g
脂質	食物繊維	塩分
15.1g	4.4g	1.9g

メインのあじメンチカツは、衣がカリッとしており、冷凍特有のベチャッと感が無かったのが好印象！あじの旨みが濃く、美味しい一品でした。

右下の青物の昆布締めは、野菜はシャキッとしていたものの、酸味が強かったので、好き嫌いが分かれそうな印象を受けました。

赤魚の煮付け弁当

カロリー	たんぱく質	糖質
294kcal	13.3g	15.6g
脂質	食物繊維	塩分
19.1g	3.0g	1.9g

メインの赤魚は、甘めの煮付けのような味付けで、パサついていることもなく柔らかくて美味しかったです。付け合せのごぼうは、鰹節の香りがしてシャキッとしており、これも美味しいと思いました。

左上の野菜のごま炒めは、ごまの風味が香り、野菜も柔らかかったです。右下のきのこは、バターが効いている少し洋風の味付けでした。

実際に食べてみたまごころケア食の評価は?

まごころケア食の宅配弁当は、全体的に優しい味付けのものが多いと感じました。食塩が2.0g以下に抑えられている(健康バランス食は2.5g以下)ので、塩分を摂りすぎずに済む点がメリットですね。

ただし、濃い味やがっつりとした味を好む方や、若い方はやや物足りない印象を受けるかもしれません。

一方で、日頃から薄味を心がけている方や、年をとるにつれて薄味を好むようになった方は、丁度よく美味しいと感じるでしょう。全体的に、冷凍食品のベチャッと感や独特の匂いなどもなく、美味しいと感じるものが多かったので、薄味がお好みの方や塩分量を気にしている方に、まごころケア食はおすすめです。

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実際に利用してわかったまごころケア食の良い口コミ・評判の理由とメリット

「電子レンジでチンするだけで健康的な食事ができる」と口コミでも評判のまごころケア食。ここでは、実際に利用して分かったまごころケア食のメリットを紹介します。

栄養バランスがよく健康的な食事が手軽に食べられる

まごころケア食の冷凍弁当は、専属の管理栄養士が監修しています。カロリー・塩分を控えめにして健康を第一に考えた冷凍弁当です。

まごころケア食は、国内工場で手作りしており、こだわりの味付けがされた冷凍弁当は美味しいと口コミでも良い評判を得ています。管理栄養士が栄養計算、献立メニューの考案をしており、健康管理しやすい宅食サービスです。

「糖質制限ダイエットをしたい」「タンパク質も調整したい」という人にも、まごころケア食はおすすめです！

カロリー控えめでダイエットにもおすすめ

まごころケア食の冷凍弁当は、ほとんどのメニューが1食あたり300キロカロリー以下に調整されています。

コース	1食あたりのカロリー
健康バランス食	300kcal以下
糖質制限食	240±10%kcal
塩分制限食	300kcal以下
たんぱく調整食	300kcal以上
カロリー調整食	240±10%kcal

カロリー・塩分が控えめでも味が薄くならないように、まごころケア食の工場では味付けにこだわっています。まごころケア食は、糖質やカロリーを制限したい方、ダイエットしたい方におすすめです。

糖質やカロリーを制限できるうえに、たくさんのメニューが用意されているのも、まごころケア食が人気の理由の1つ。まごころケア食なら5種類のセットコースから自由に選択できるので、継続しやすいのも魅力です。

14食・21食セットの定期注文で冷凍庫の無料レンタル

まごころケア食では、14食・21食セットのお得便なら冷凍庫を無料レンタル可能。冷凍庫の無料レンタルキャンペーンに申し込むためには下記の条件を満たす必要があります。


無料レンタルの冷凍庫には21食が入るので、自宅の冷凍庫にスペースがない場合でも管理できるのがポイントです。

置き配の利用で不在配達も可能

まごころ定期便は置き配にも対応しており、不在でも冷凍弁当を受け取れます。まごころケア食の置き配のメリットは次の通りです。


「配達員と対面せずに弁当を受け取りたい」「家事や育児で手が離せない」という場合は、まごころケア食の置き配を利用すると便利です。

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まごころケア食を利用する際の注意点やデメリット

ここまで、まごころケア食が口コミで良い評判の理由を紹介しました。一方で、まごころケア食を利用するうえで知っておきたい注意点やデメリットもあります。

実際に購入してから後悔しないように、まごころケア食の注意点をチェックしましょう。

1食が少量でボリュームが足りないとの声も

まごころケア食のレビューを調べると「量が少ない」との口コミも見られました。若い男性の利用者の中には「やや物足りない」と感じる人も多いようです。

最初は少ないと思ったけど、ダイエットしてる身としてはこれが適量なのだと認識できた。

まごころケア食はおかずのみの冷凍弁当なので、物足りなく感じる人は、ご飯を一緒に食べることをおすすめします。

まごころケア食はカロリー・塩分控えめながらも味付けがしっかりしており、ご飯に合うメニューが多いです。満腹感を得たい人は、まごころケア食とご飯を一緒に食べましょう。

一方で、ダイエットや糖質制限をしている人、高齢者にとっては適量だという口コミもありました。

90歳の母が塩分制限があるため家で作っていたときは大変だったが、とても助かります。ボリュームは、母にとっては十分かと思います。

自分自身の健康状態や食べる量に注意して、適宜まごころケア食と他の食品を組み合わせると良いでしょう。

好きなメニューを選べないため苦手な食べ物が届く場合がある

まごころケア食のレビューの中には「メニューを自分で選びたい」といった声もありました。

だんだん同じ種類の弁当に当たることが増えてくるので、自分で弁当を選択できるか、バリエーションがもう少し増えると満点です。

まごころケア食には、5種類のコース・84種類のメニューがありますが、継続していると同じ弁当が届く場合も出てきます。

「メニューは違っても似たような感じ」との意見もありましたが、カロリー・糖質・たんぱく質を制限している分、バリエーションが少なくなるのは仕方ないことでしょう。

まごころケア食には5種類のコースがあるので、メニューに飽きたら定期的にコースを変えてみるのもいいかもしれませんね。

定期購入がお得！まごころケア食の5つのコース・料金について

まごころケア食では、5種類のコースから選んで注文します。

ダイエット、糖質制限、たんぱく質制限など、まごころケア食を利用する目的に合わせて選べるのがポイント。

健康バランス食コース

まごころケア食でも一番人気で、栄養バランスのとれた美味しい食事をしたい人におすすめのコースです。管理栄養士監修のもと、健康的な冷凍弁当が定期的に届きます。

食数	単品1食あたり料金	単品コース料金	定期1食あたり料金	定期コース料金
7食	495円	3,465円	396円	2,772円
10食	480円	4,800円	384円	3,840円
14食	460円	6,440円	368円	5,152円
21食	455円	9,555円	364円	7,644円

糖質制限食コース

糖質制限したい人向けの食事コースです。「糖質を抑えながらも美味しい食事をしたい」という場合は、1日1食を糖質制限食に置き換えることから始めると良いでしょう。

食数	単品1食あたり料金	単品コース料金	定期1食あたり料金	定期コース料金
7食	495円	3,465円	396円	2,772円
14食	460円	6,440円	368円	5,152円
21食	455円	9,555円	364円	7,644円

塩分制限食コース

塩分を制限しながらも、満足感のある食事をしたい人におすすめのコースです。まごころケア食では、香辛料や出汁を使用することで、塩分を抑えつつ美味しい味わいに仕上げています。

食数	単品1食あたり料金	単品コース料金	定期1食あたり料金	定期コース料金
7食	495円	3,465円	396円	2,772円
14食	460円	6,440円	368円	5,152円
21食	455円	9,555円	364円	7,644円

たんぱく調整食コース

たんぱく質と塩分の量が制限された食事コースです。まごころケア食専属の管理栄養士により、たんぱく質は1食あたり10g以下、塩分は2.0g以下に調整されています。

食数	単品1食あたり料金	単品コース料金	定期1食あたり料金	定期コース料金
7食	495円	3,465円	396円	2,772円
14食	460円	6,440円	368円	5,152円
21食	455円	9,555円	364円	7,644円

カロリー調整食コース

1食あたり約240キロカロリーに調整された食事コースです。カロリーを制限しながらも美味しい食事ができるよう、まごころケア食専属の管理栄養士がバランスを調整しています。

食数	単品1食あたり料金	単品コース料金	定期1食あたり料金	定期コース料金
7食	495円	3,465円	396円	2,772円
14食	460円	6,440円	368円	5,152円
21食	455円	9,555円	364円	7,644円

【結論】まごころケア食の料金は安いの？

まごころケア食の口コミを調べていると「値段が高い」との口コミ・評判は、当メディアの調査では見つかりませんでした。

しかし、「値段は安くはない」「クーポンがうまく使えない」との口コミ・評判もあったので、今後のさらなる改善も期待されます。

まごころケア食の値段は、注文する食数やメニューによってさまざまですが、一番人気の健康バランス食コースでは、21食セットの定期購入で1食あたり約364円。

糖質・塩分に配慮した他の宅食サービスと比較すると、まごころケア食は良心的な料金設定といえるでしょう。

【2024年1月最新】まごころケア食のキャンペーンを紹介

まごころケア食は、料金が安いと口コミでも評判の冷凍弁当宅配サービスです。お得なキャンペーン情報やクーポンを利用すると、コスパよくダイエットを継続できます。

気軽に継続できるとの口コミが多いまごころケア食ですが、購入方法次第ではさらにお得な割引料金で利用できるので、ぜひ参考にしてください。

ずっと20%オフの割引キャンペーン！まごころお得便の定期購入

まごころケア食では、まごころお得便の定期購入を注文すると、ずっと20%オフになるキャンペーンを実施しています。

14食・21食の定期購入なら冷凍庫の無料レンタルもできるので、お得に利用したい人は検討してみましょう。

会員限定のお友達紹介キャンペーン

まごころケア食の会員登録後、お友達を紹介すると最大3,000円分の割引クーポンがもらえます。まごころお得便とお友達紹介キャンペーンを併用すると、さらにお得に利用できるでしょう。

まごころケア食の購入者には、持病の悪化を防ぐ目的で利用する人も少なくありません。「助かっています」「安心です」との口コミも多いので、食事制限の方法で悩む友達に紹介すると喜んでもらえるでしょう。

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まとめ〜まごころケア食は健康的で美味しいと口コミで良い評判

まごころケア食は、管理栄養士監修のもと栄養バランスの良い健康的な食事ができると口コミでも評判の宅食サービスです。

まごころケア食は1回限りの単品購入も可能ですが、定期購入ならずっと20%オフになるので、定期購入がおすすめです。冷凍庫無料レンタルも可能なので、保存スペースを気にしなくて良いのも嬉しいポイント！

まごころケア食が気になる方は、以下のボタンからお得に購入してみましょう。口コミを参考にしつつ、まずは気になるメニューを単品購入してみて、味や料金に納得できたら定期購入に移行する方法がおすすめです。

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よくある質問

最後に、まごころケア食のよくある質問を紹介します。

お試しコースはある？

まごころケア食にお試しコースは用意されていません。単品購入、定期購入のどちらかを選んで注文します。

ただし、会員登録なしでも注文できるので、まずは気軽に口コミを見て気になる冷凍弁当を注文してみると良いでしょう。

解約方法は？

まごころケア食の解約は、マイページから行います。マイページに記載の方法に従って進めると、簡単に解約可能です。

まごころケア食は高齢者に向いている？

まごころケア食は、高齢者にもおすすめの宅食サービスです。持病があって医師から食事制限を強いられている方の口コミも多いので、気になる場合は公式サイトをチェックしてみましょう。

糖質・塩分・たんぱく質・カロリーを自炊しながら調整するのは簡単なことではありません。まごころケア食なら、管理栄養士の監修のもと栄養バランスを計算された冷凍弁当が届くので、食事制限も楽になります。

まごころケア食の冷凍弁当に添加物は入っている？

まごころケア食の冷凍弁当には、添加物が使用されています。何の添加物を含むかはメニューによって異なりますが、いずれも体に悪いものではないことは理解しておきましょう。

添加物には、冷凍弁当の味を美味しい状態に維持したり、食中毒菌の増殖を抑えたりする役割があります。まごころケア食の冷凍弁当が添加物を含むからといって、必ずしも体に悪いわけではありません。

まごころケア食の賞味期限はどのくらい？

冷凍弁当の配達後、冷凍保存で3ヶ月以上保存可能です。 一度解凍した弁当は再冷凍せず、当日中に食べ切りましょう。