【郷土料理】たたき汁
作り方
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1
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たたき(青むろアジのすり身)を用意します(今回は市販のものを使います)
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2
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よくかきまわし、1個分(約10g)はスプーンに平たく伸ばします(ふくらむので小さめに作ります)
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3
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鍋に水と昆布を入れ、沸騰直前に取り出します。
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4
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昆布だしが沸騰する前に、かつお節2パック分をだしパックに入れておきます。
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5
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昆布を取り出し、4のだしパックを入れ一煮立ちしたら火を止め、2分程フタをして蒸らします。
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6
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5のだし汁に、スプーンで1つづつ、そっと入れます。
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7
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加熱すると大きくふくらみますが、冷めるとしぼみます。空気が入った分フワフワな食感になります。
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8
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お味噌(たたきに味が付いているので少なめでOK)を溶かして出来上がり!
器にゆで明日葉などお好みの野菜を添えてください
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コツ・ポイント
「たたき」は、家庭によって使う魚、砂糖や卵・味噌の有無が異なり、各家庭やお店によって味が違いますが、必ず入っているのが重曹です。
調理する前にかき混ぜると、空気を入れて加熱することでフワフワの食感になり、とても美味しくいただけます。
調理する前にかき混ぜると、空気を入れて加熱することでフワフワの食感になり、とても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
平成28年5月13日
東京都立新島高等学校
3年選択フードデザイン授業
レシピ監修:さわやか健康センター
東京都立新島高等学校
3年選択フードデザイン授業
レシピ監修:さわやか健康センター
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