愛媛の味☆鯛そうめんの画像

Description

お祭りなどの行事を華やかに彩る、鯛そうめん。ふるさと愛媛のご馳走です。

材料 (4人分)

A うすくち醤油
100cc
A みりん
100cc
A 酒
100cc
A だし(or 水)
100cc
A しょうが
1/2かけ
B 砂糖
大さじ1
B うすくち醤油
大さじ1/2
2個
C 砂糖
少々
C 塩
少々
◆めんつゆ(市販品もOK)
適量
D みりん
1/3カップ
D 醤油
1/3カップ
1カップ
1/2カップ
◆五色そうめん
300~400g

作り方

  1. 1

    写真

    【鯛の煮付け】お湯を1L沸かし、鯛の表裏に回しかけて湯引き(霜降りとも)をして、臭みを取る。

  2. 2

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    しょうがを千切りにし、Aを全てフライパン(または大きめの鍋)で煮立てて、鯛を入れる。10分ほど落しぶたをして煮る。

  3. 3

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    【しいたけ】干ししいたけを、ひたひたの水で戻す。戻した水ごと小鍋に移し、Bで煮含める。煮汁はとっておく。

  4. 4

    【錦糸卵】卵に砂糖、塩をよく混ぜて、うす焼き卵を作る。粗熱が取れたら、千切りに。

  5. 5

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    【青じそ】千切りにする。ネギの場合は小口切り

  6. 6

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    【かまぼこ】縦・横に細く切り刻む。

  7. 7

    写真

    【めんつゆ】みりんをひと煮立ちさせ、アルコール分をとばす。次に、残りのDと3の煮汁を加え、ぐらっと煮立て、こして冷ます。

  8. 8

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    【そうめん】大きめの鍋で、沸騰させたお湯にパラパラ入れる。煮立ったら差し水。ゆで時間は好みで。ざるにあげ、流水にさらす

  9. 9

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    麺が冷めたら手でもみ、ぬめりをとる。水をよく切り、指三本に巻きつけて、大皿に波のように盛る。

  10. 10

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    最後に鯛と具を盛り付けて、完成!めんつゆにつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

鯛にお湯をかける下処理、これだけで仕上がりがグンとおいしくなります!色つきの麺が混じった五色そうめんも華やかでオススメ。(2020.8.10追記:残った鯛の煮汁はすぐ冷蔵保存して、「鯛めし」等に使うといいですよ♪レシピID:6394690

このレシピの生い立ち

地元の味が恋しくなり、愛媛の鯛と五色そうめんを使って作りました。愛媛県農山漁村生活研究協議会『愛媛のふるさとごはん』の「鯛のめんかけ」と、母のレシピを参考に。
レシピID : 6390743 公開日 : 20/08/08 更新日 : 20/09/30

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初れぽ
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sayacarta
自レポ 鯛の切身で簡単に。煮汁+麺つゆが美味❣️天ぷらにも合う!