ナシゴレンの画像

Description

ココナッツの甘い香りとナンプラーの風味で、エスニック感満点!彩り豊かな具材の味わいを、ピリッとした辛みが引き締めます♪

材料 (2人分)

日清有機エキストラバージンココナッツオイル
大さじ1と1/2+小さじ2
60g
60g
赤ピーマン
1/2個
にんにく(みじん切り)
小さじ1
しょうが(みじん切り)
小さじ1
温かいごはん
300g
ナンプラー
小さじ2
2個
香菜
少々
【A】
少々
こしょう
少々
少々
【B】
ケチャップ
大さじ1
赤唐辛子(種抜き)
1/2本
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「日清有機エキストラバージンココナッツオイル」を使います。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。小えびは塩少々(分量外)をまぶして洗い、あれば背わたを除く。それぞれ【A】で下味をつける。

  3. 3

    玉ねぎは粗みじん切りにする。しし唐辛子は小口切りにする。赤ピーマンは5mm角に切る。

  4. 4

    フライパンに「日清有機エキストラバージンココナッツオイル」大さじ1と1/2を熱する。

  5. 5

    <4>に玉ねぎ、にんにく、しょうが、鶏もも肉、小えびを入れて炒める。

  6. 6

    <5>にごはんを加えて炒め、【B】を加えてさらに炒める。しし唐辛子、ナンプラーを加え、なじんだら器に盛る。

  7. 7

    別のフライパンに「日清有機エキストラバージンココナッツオイル」小さじ2を熱して目玉焼きを作る。

  8. 8

    <7>に塩、こしょうをふって<6>の上にのせ、香菜を添える。

コツ・ポイント

小えびは塩をまぶして洗うと、臭みがとれて仕上がりがよくなります♪背わたも、味や食感を悪くする原因になるので、竹串やつまようじなどで抜き取ってください。ごはんは温かいものを使ってください。

このレシピの生い立ち

鶏肉、えびに野菜たっぷり、さらに目玉焼きまでトッピング!具がたっぷりでボリューム満点のアジアンごはん、ナシゴレンのレシピです♪ココナッツオイルの甘い香りと、旨みたっぷりのナンプラー、唐辛子の辛さ、それぞれの味のバランスが絶妙です!
レシピID : 3535223 公開日 : 17/10/05 更新日 : 17/10/05

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