沖縄風 チキンの丸焼き
作り方
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1
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こんな感じで家にある香味ハーブを使って下さい
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2
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玉ねぎ にんにくは粗みじん切り
(*にんにくは少しだけ大サジ2位残してて下さい)
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3
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にんにくを軽く油で炒め 玉ねぎを入れ しんなり透き通ってきたら、酢と香味ハーブを入れ、砂糖を入れ少し煮詰めます
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4
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粗熱をとってる間に分量外の酢でチキンを洗い、今回はこのシーズンソルトを振りかけまぶしました
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5
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中に取り分けてた生にんにくを詰めます
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6
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粗熱が取れた酢の玉ねぎをチキンの中へ詰めます
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8
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オーブン350℉で45分 じっくり焼きます
表面が焦げそうな時はアルミホイールをかぶせて焼いて下さい!
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9
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余ったスタッフィング(中身)やチキンは細かく切って ご飯と炒めるとガーリックチャーハンに!!!
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10
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11
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結構薄めの味になるのでシーズンソルトでの
味付けはガッツリしてくださいねー後でまた分量を訂正考え中です!!!
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コツ・ポイント
にんにくたっぷりですが、お酢のマリネでいい香りに!またチキンも柔らかくしてくれます!味つけは、濃いめかなくらいの方がしっかりつきますよ
このレシピの生い立ち
あの有名な「ブ❤️ノチキン」が食べたい!と思って!思い立ちどーにか近づけた味
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