週末は姨捨伝説の冠着山（姨捨山）へ。標高は1252.2ｍ。サラシナショウマが咲き始めていましたが、昆虫は思いの外少なく、次いで標高1447.2ｍの聖山へ再び向かいました。ゴイシシジミと再開するためでしたが、前日午後の雷雨のためかあまり見られませんでした。それでも今回も新しい発見や出会いもありました。
拙書でも3コース紹介の冠着山は、他にも色々な登山コースがありますが、今回はもっとも楽ちんな鳥居平からのルート。30分で登れます。今回も小学生を連れたお父さんに出会いました。その山頂直下の北アルプス展望所。残念ながら雲の中でしたが、下りでは麻績から来た若い夫婦と邂逅。奥様は欧米系の方で、お父さんは10ヶ月の女の子をおんぶしていましたが、熟睡していました。笑顔を見たかったな。聖山や京ヶ倉の話もしました。
山頂の北側直下には、サラシナショウマ（晒菜升麻）の群生地があり咲き始めていました。まだ蕾のものも多く、満開になったらそれは見事です。初秋の風に揺れる花穂（かすい）は一見の価値ありです。晒菜と書くように若葉は山菜です。
（左）サラシナショウマの花穂。（右）そのアップ。小さなアリがたくさん吸蜜に来ています。
その群落の彼方に見える風景。スイッチバックで有名な姨捨駅は、姨捨サービスエリアの向こうの下にあります。歌川広重の浮世絵や松尾芭蕉や小林一茶の俳句で有名な棚田は、稲が色づき始め頭を垂れていました。
●姥捨山スライドショー。（妻女山里山通信）：佐良志奈神社コース
右へ目を向けると、私のホームフィールドの斎場山（旧妻女山）。この山を詳しく載せているのは拙書だけだと思います。斎場山の名前の由来や歴史、妻女山についても詳しく記しています。自分の棲家をこんな風に俯瞰するのも、暮らしを客観的に観られていいものです。カタクリとセリバオウレンで有名な髻山も拙書に掲載。当ブログでも紹介しています。
（左）目の前でホバリングしていたハナアブを撮影。ヨコジマオオヒラタアブっぽいのですが、どうでしょう。（右）ゲンノショウコ（現証拠）フウロソウ科フウロソウ属。優れた健胃整腸剤として民間薬として用いられてきました。
（左）ガマズミかなと思いましたが、実がつく枝まで赤い。ガマズミはこうなりません。ということでこれはオオカメノキ（ムシカリ）ですね。完熟すると黒くなります。（右）ヤマボウシ（山法師・山帽子）の実がひとつ落ちていました。熊やオオスズメバチの好物です。熟れた実は甘くジャムになります。
（左）キツリフネ（黄釣船）。妻女山にも群生地があります。（右）幅が1センチあるかないかの小花。記憶の底にあるのですが思い出せません。イカリソウ属に見えますがこんな種はありません。なんでしょう。大発見の新種だったりして。
聖湖に戻って聖山へ。冠着山同様に歴史の山です。山頂から南の眺め。旧麻績村と筑北村が俯瞰できます。麻績と書くように古くは大麻の産地で、朝廷にも献上していました。左は修那羅峠から塩田平へ続く谷。拙書の表紙の子檀嶺岳が見えます。
ゴイシシジミとの再開。しかし、前日の激しい雷雨のためか、笹の葉の裏にアブラムシがいません。
アブラムシを探して笹の葉の裏を必死に探す一頭がいましたが、いません。疲れて葉の上で休憩中。
こちらは、わずかにいたアブラムシを見つけて分泌液を吸うラッキーな一頭。幼虫はアブラムシを食べて成長します。
聖山の素晴らしいところは、長野盆地と松本盆地の両方が見えること。見えているのは安曇野辺りです。長野盆地の景色は、2つ前の記事を御覧ください。
吸蜜中のミドリヒョウモン。蜜が少なく吸蜜時間が極端に短いので、撮影は困難を極めました。
（左）聖山パノラマホテル上の、旧スキー場のリフト降り場からの山頂。ここから20〜30分で山頂です。（右）シシウド。聖山のシシウドは、場所によっては3ｍ以上になります。
聖湖から403号を下る途中。アラレちゃんコーナーの上から望む冠着山。左の尾根は、拙書でも紹介の佐良志奈神社コース。3時間40分と長いコースですが、それだけの価値はあります。車を2台用意して、坊城平にも車を置くと下りが楽になります。
この夏最後の信州丸茄子のおやき。粉は伊賀築オレゴン。信州麹味噌は自家製。そこへ5年ものの焼き青唐辛子の醤油麹漬けを和えたピリ辛。市販品の様に砂糖やふくらし粉は入れません。自然の旨味を活かします。また、市販のものは小さく薄くて丸茄子の味が足りません。伝統野菜の丸茄子は水に沈むほど緻密で味が濃く美味でした。残念ながらそんな丸茄子はもう売られていません。苗も手に入りません。ところどころ茄子の皮が見えているのは、私が下手だから。名人だった祖母が見たら笑うでしょう。
●信州丸ナスのおやき：オリジナルレシピ
◆『信州の里山トレッキング 東北信編』川辺書林（税込1728円）が好評発売中です。郷土史研究家でもあるので、その山の歴史も記しています。地形図掲載は本書だけ。立ち寄り温泉も。詳細は、『信州の里山トレッキング 東北信編』は、こんな楽しい本です（妻女山里山通信）をご覧ください。Amazonでも買えます。でも、できれば地元の書店さんを元気にして欲しいです。パノラマ写真、マクロ写真など668点の豊富な写真と自然、歴史、雑学がテンコ盛り。分かりやすいと評判のガイドマップも自作です。『真田丸』関連の山もたくさん収録。
★本の概要は、こちらの記事を御覧ください。
★お問い合せや、仕事やインタビューなどのご依頼は、コメント欄ではなく、左のブックマークのお問い合わせか、メッセージからメールでお願い致します。コメント欄は頻繁にチェックしていないため、迅速な対応ができかねます。
インタープリターやインストラクターのお申込みもお待ちしています。シニア大学や自治体などで好評だったスライドを使用した自然と歴史を語る里山講座や講演も承ります。大学や市民大学などのフィールドワークを含んだ複数回の講座も可能です。左上のメッセージを送るからお問い合わせください。
拙書でも3コース紹介の冠着山は、他にも色々な登山コースがありますが、今回はもっとも楽ちんな鳥居平からのルート。30分で登れます。今回も小学生を連れたお父さんに出会いました。その山頂直下の北アルプス展望所。残念ながら雲の中でしたが、下りでは麻績から来た若い夫婦と邂逅。奥様は欧米系の方で、お父さんは10ヶ月の女の子をおんぶしていましたが、熟睡していました。笑顔を見たかったな。聖山や京ヶ倉の話もしました。
山頂の北側直下には、サラシナショウマ（晒菜升麻）の群生地があり咲き始めていました。まだ蕾のものも多く、満開になったらそれは見事です。初秋の風に揺れる花穂（かすい）は一見の価値ありです。晒菜と書くように若葉は山菜です。
（左）サラシナショウマの花穂。（右）そのアップ。小さなアリがたくさん吸蜜に来ています。
その群落の彼方に見える風景。スイッチバックで有名な姨捨駅は、姨捨サービスエリアの向こうの下にあります。歌川広重の浮世絵や松尾芭蕉や小林一茶の俳句で有名な棚田は、稲が色づき始め頭を垂れていました。
●姥捨山スライドショー。（妻女山里山通信）：佐良志奈神社コース
右へ目を向けると、私のホームフィールドの斎場山（旧妻女山）。この山を詳しく載せているのは拙書だけだと思います。斎場山の名前の由来や歴史、妻女山についても詳しく記しています。自分の棲家をこんな風に俯瞰するのも、暮らしを客観的に観られていいものです。カタクリとセリバオウレンで有名な髻山も拙書に掲載。当ブログでも紹介しています。
（左）目の前でホバリングしていたハナアブを撮影。ヨコジマオオヒラタアブっぽいのですが、どうでしょう。（右）ゲンノショウコ（現証拠）フウロソウ科フウロソウ属。優れた健胃整腸剤として民間薬として用いられてきました。
（左）ガマズミかなと思いましたが、実がつく枝まで赤い。ガマズミはこうなりません。ということでこれはオオカメノキ（ムシカリ）ですね。完熟すると黒くなります。（右）ヤマボウシ（山法師・山帽子）の実がひとつ落ちていました。熊やオオスズメバチの好物です。熟れた実は甘くジャムになります。
（左）キツリフネ（黄釣船）。妻女山にも群生地があります。（右）幅が1センチあるかないかの小花。記憶の底にあるのですが思い出せません。イカリソウ属に見えますがこんな種はありません。なんでしょう。大発見の新種だったりして。
聖湖に戻って聖山へ。冠着山同様に歴史の山です。山頂から南の眺め。旧麻績村と筑北村が俯瞰できます。麻績と書くように古くは大麻の産地で、朝廷にも献上していました。左は修那羅峠から塩田平へ続く谷。拙書の表紙の子檀嶺岳が見えます。
ゴイシシジミとの再開。しかし、前日の激しい雷雨のためか、笹の葉の裏にアブラムシがいません。
アブラムシを探して笹の葉の裏を必死に探す一頭がいましたが、いません。疲れて葉の上で休憩中。
こちらは、わずかにいたアブラムシを見つけて分泌液を吸うラッキーな一頭。幼虫はアブラムシを食べて成長します。
聖山の素晴らしいところは、長野盆地と松本盆地の両方が見えること。見えているのは安曇野辺りです。長野盆地の景色は、2つ前の記事を御覧ください。
吸蜜中のミドリヒョウモン。蜜が少なく吸蜜時間が極端に短いので、撮影は困難を極めました。
（左）聖山パノラマホテル上の、旧スキー場のリフト降り場からの山頂。ここから20〜30分で山頂です。（右）シシウド。聖山のシシウドは、場所によっては3ｍ以上になります。
聖湖から403号を下る途中。アラレちゃんコーナーの上から望む冠着山。左の尾根は、拙書でも紹介の佐良志奈神社コース。3時間40分と長いコースですが、それだけの価値はあります。車を2台用意して、坊城平にも車を置くと下りが楽になります。
この夏最後の信州丸茄子のおやき。粉は伊賀築オレゴン。信州麹味噌は自家製。そこへ5年ものの焼き青唐辛子の醤油麹漬けを和えたピリ辛。市販品の様に砂糖やふくらし粉は入れません。自然の旨味を活かします。また、市販のものは小さく薄くて丸茄子の味が足りません。伝統野菜の丸茄子は水に沈むほど緻密で味が濃く美味でした。残念ながらそんな丸茄子はもう売られていません。苗も手に入りません。ところどころ茄子の皮が見えているのは、私が下手だから。名人だった祖母が見たら笑うでしょう。
●信州丸ナスのおやき：オリジナルレシピ
◆『信州の里山トレッキング 東北信編』川辺書林（税込1728円）が好評発売中です。郷土史研究家でもあるので、その山の歴史も記しています。地形図掲載は本書だけ。立ち寄り温泉も。詳細は、『信州の里山トレッキング 東北信編』は、こんな楽しい本です（妻女山里山通信）をご覧ください。Amazonでも買えます。でも、できれば地元の書店さんを元気にして欲しいです。パノラマ写真、マクロ写真など668点の豊富な写真と自然、歴史、雑学がテンコ盛り。分かりやすいと評判のガイドマップも自作です。『真田丸』関連の山もたくさん収録。
★本の概要は、こちらの記事を御覧ください。
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インタープリターやインストラクターのお申込みもお待ちしています。シニア大学や自治体などで好評だったスライドを使用した自然と歴史を語る里山講座や講演も承ります。大学や市民大学などのフィールドワークを含んだ複数回の講座も可能です。左上のメッセージを送るからお問い合わせください。
