「長年肌荒れに悩んでいる」
「今よりもキレイな肌になりたい」
そんなあなたへ💎
ガンコなニキビや肌荒れも
毎日の食事ですっぴん美肌に変わり、
体も心も整う🍴
スキンフードアドバイザー
朝倉佑梨恵です。
私自身、食事を整えたことで、
10年以上悩み続けた肌荒れと不調が
たった３ヶ月で解消♡
その経験から
食べてキレイ&健康が叶う方法について
情報を発信しています！
初めましての方はこちら
私は２年ほど前までは、
ずっと肌が汚かった。
そんな過去と今では、
変わったな〜って思うことが
たくさんあるんだけど。
（食事を変えただけ！3ヶ月でこの変化）
その中の１つ、
私が肌荒れを改善して、
やめたことがあります。
それは、、、
安いからと「まとめ買い」するのをやめました。
特にお菓子！
昔は、
安くなっているお菓子があったら、
オトクだ‼️と思って、
まとめて買っていたのね。
まとめ買いすることで、
安くストックができるからって。
でも、
家にお菓子をストック
してあると、ついつい
食べ過ぎてしまって、
結果、
肌がどんどん
汚くなっていったよねー。
だから、
「まとめ買い」をやめて、
「その都度買い」を
するようにしてるよっ‼️
食事を気をつけるようになって、
買うものの質が良くなっても、
まとめ買いはしないようにしてる‼️
まとめ買いをして
家にストックしていると、
どうしても食べたくなってしまうし、
どんなに質が良いものでも、
食べ過ぎは胃腸に負担がかかって、
肌にも良くないですからねっ！
あなたは
まとめて買う派ですか？
それとも
その都度買う派ですか？
肌荒れを改善した私が
リアルに使っている調味料リストを
２月上旬にプレゼント予定！
今のうちに是非繋がってね〜！
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