マネージャーのヒロタカです
今日は僕がかっこいいと思うおじさんのトレーニングをご紹介します。
そして今回ご紹介するおじさんはこの方！
マーク・ウォールバーグ！！
「ディパーテッド」で一躍有名になったハリウッドスターです！
名前は知らないけど顔は見たことがある、という方も多いのではないでしょうか？
もともとカルバン・クラインの下着モデルとしても話題となった肉体美の持ち主です。
現在は44歳でこの身体！！
では、マーク・ウォールバーグが日々行っているトレーニングとは、一体どんなトレーニングなのでしょうか？
そのトレーニング内容とは・・・
実はケトルベルやTRX、BOSU、バトルロープ、バランスボールを使ったファンクショナルトレーニングを行っていました！
バトルロープ
TRX Rip
BOSU w/TRX
気づいた方も多いとは思いますが、
3RD Placeのオリジナルクラス3RD Fitと同じトレーニングを行っているんです！
では、3RD Fitはどんな人にオススメ？？
☆動けるかっこいい身体になりたい
☆体幹を鍛えてバランスのいい身体になりたい
☆疲れにくい身体になりたい
☆身体の前後左右のバランスをよくしたい
☆スポーツのパフォーマンスをあげたい
☆アスリートのような身体になりたい
☆楽しみながら身体を鍛えたい
マーク・ウォールバーグのようになりたい方、是非3RD Placeへ！！
動画はこちら▽
▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽
Tel : 0422－60－2286
www.bodymakestudio.com
三鷹駅北口徒歩1分のジム 3RD Place（サードプレイス）
期間限定《夏ボディキャンペーン！！》
特典1.入会金(¥10,800)＋月会費(最大¥12,000)が無料！！
特典2.キックグローブプレゼント！！
期間限定のお得なキャンペーンです。
是非この機会に夏ボディ手に入れませんか？
3RD Place Body make studio
【住所】武蔵野市中町1-5-8-B1
【営業時間】月～日
平日11時～23時・土日10時～17時
ホームページは下記
http://www.bodymakestudio.com/
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