キャッシュレス使い方講座のご案内

ハイサイ！
消費税増税に伴い、個人消費が伸び悩んでいる様ですが、皆様のご家庭はいかがですか？

さて、那覇市市民生活安全課、内閣府より講座の案内が届きましたので、お知らせいたします



詳しくは、https://cashless-events.jp/47_okinawa.html　もご参照下さい





沖縄県認知症疾患医療センターシンポジウムのご案内

ハイサイ！
昨日のクリスマスはいかがでしたか？
我が家にはサンタよりポケモンのソフトが届きました♪
長男が張り切ってプレーしておりました

さて、沖縄県認知症疾患医療センターよりシンポジウムの案内が届きましたので、お知らせいたします

那覇市プレミアム付商品券購入引換券交付申請について ≪申請期限迫る！≫

ハイサイ！
いよいよクリスマスですね♪
我が家の息子は「サンタってどうせお父さんとお母さんがやってるんでしょ？仮サンタだよね」と言ってます…
皆さんはサンタを信じますか？

さて、那覇市商工農水課から広報の協力依頼がありましたので、お知らせいたします

那覇市プレミアム付商品券購入引換券交付申請について

　≪申請期限迫る！≫

１．対 象 者：①平成３１年１月１日時点で那覇市に住民票のある方、で

　　　　　　  ②平成３１年度市民税が非課税の方

　　　　　　　（但し、生活保護を受給されている方は除く：対象外）

２．申請方法：①窓口で提出

　　　　　　　　　待ち時間10分程度で審査結果をお伝えし、購入対象者の方へ

　　　　　　　　　購入引換券を発行致します

　　　　　　　②郵送で提出

　　　　　　　　　約１週間程度で審査結果通知を送付

　　　　　　　　　申請書に同封している返信用封筒を活用下さい

３．購 入 額：購入対象者に１人につき４，０００円で、１冊５，０００円分

　　　　　　  の商品券を購入できます

４．商品券の申請・利用期間：

　　　　　　  申請期間：令和２年２月１４日まで

  　　　　　　利用期間：令和２年２月２９日まで

追伸

・現在、申請する人が３割弱に留まっているとの事。「いちいち申請が面倒」などご批判もあるかと思いますが、上手に制度を利用して頂けると良いかと思います

第５９回 沖縄高齢者ケア研究会のご案内

ハイサイ！

もうすぐクリスマスですね
一度くらいは映画のワンシーンみたいに家族で思い出深いクリスマスを過ごしたい！と思うのですが、今回は日取りが悪い…
その分、仕事に励みたいと思います。

さて、沖縄高齢者ケア研究会より案内が届きましたのでお知ら致します。

興味のある方は是非ご参加下さい

第５９回　沖縄高齢者ケア研究会

日　時：令和元年１２月２０日（金）午後6時30分　～　8時

場　所：沖縄県立看護大学　４階　中講義室

テーマ：共に生きる地域づくり
　　　　　【話題提供者】
　　　　　　　饒波　正博　氏（与儀まちづくり協議会健康福祉医療部会長）
　　　　　　　永山　盛秀　氏（ボランティア活動センターハーネス代表）

会　費：会員は無料、未加入の方は200円

申し込み：ＦＡＸまたはメールにて
　　　　　　E-mail：mitsukude@okinawa-nurs.ac.jp

問合せ：沖縄高齢者ケア研究会
　　　　　☎098-833-8884（FAXも同）

スマホ体験講座のご案内

那覇市シルバー人材センターより講座の案内が届きましたので、お知らせ致します
シニアのための、シニアによる楽々講座です
家族と・友人とゆんたくしながら楽しみたい方歓迎！
定員は16名。スマホを持っていても使い慣れていない方、電話しか使っていない方は遊び心で楽しめます。目からウロコの4日間です

 

スマホ体験講座

日時：第30回　【12 / 2（月）、12 / 4（水）、12 / 9（火）、12 /11（水）】
          第31回　【1  /20（月）、  1/22（水）、  1/27（月）、   1/29（水）】

時間：10:00～12:00

会場：那覇市津波避難ビル２階　介護予防ホール
　　　（松山2－22－1）

内容：LINEやSMS、YouTube、インターネットテレビ（TVer）
　　　インターネットラジオ（radiko）　等

費用：無料

※65歳以上
※初心者でも、まだスマホを使いなれていない方、誰でも遊び心で楽しめる講座です
※どの日からスタートしても、全コース体験できます。ご自由な日からスタートして下さい
※講座用の体験用スマホは準備してあります
※駐車場はごぜいませんので、ご了承ください
※月・水・金曜日は福祉バス（ふくちゃん号）も運行しています

お問い合わせ：那覇市シルバー人材センター　☎098‐943‐5658

2019年度 なは市民協働大学院 最終成果発表会のご案内

ハイサイ！
少し肌寒くなってきましたね

さて、那覇市まちづくり推進課より発表会の案内が届きましたので、お知らせいたします

2019年度　なは市民協働大学院　最終成果発表会

日時：１１月２４日（日）　１４：００～１７：００

場所：なは市民協働プラザ２階（元の銘苅庁舎）
　　　　なは市民活動支援センター会議室①

内容：なは市民協働大学院取組報告
　　　最終成果発表会
　　　大学院修了式
　　　学長挨拶（城間幹子市長）　等

「なは市民協働大学院」は、地域課題の解決に向けた動きを作り出す、コーディネーター的視点を持った人材（那覇人）の発掘・育成を目的とした市民参加プログラムです。
　今年度は、「じっくり、しっかり、ちゃっかり」をコンセプトに、地域の現場を調査し、課題解決に向けた楽しい企画づくりに取り組んできました。

最終成果発表会では、各チームの個性豊かな企画を発表します。ぜひお気軽にご参加下さい

お問い合わせ：那覇市まちづくり協働推進課　　牧野・比嘉（☎861-3846）

健康づくり講演会のご案内

ハイサイ！
忙しくてすっかり更新出来ず、申し訳ありません

さて、今日は沖縄セントラル病院様より健康づくり講演会のご案内がありましたので、お知らせいたします

健康づくり講演会　＜無料＞

内容：
「健康増進のお話」
　　～楽しく・わかりやすく・ためになる～
　講師：藤倉悟氏（沖縄セントラル病院、医師・医学博士）

「楽しい健康増進体操」
　講師：金城勇一氏（沖縄セントラル病院、健康運動指導士）

日時：令和元年１２月１１日（水）
　　　　午後１時４５分　～　午後３時

場所：沖縄セントラル病院　６階ホール

※申し込みは不要
　興味のある方は、どなたでもご参加可能です

お問い合わせ先：沖縄セントラル病院　☎854-5511

参加型市民公開講座（心臓＆血管のちょっといい話）

ハイサイ！

少し朝晩は涼しくなりましたね
来月はいよいよ那覇大綱引きです（F1日本グランプリの日と重なりますが…）

今日は健康講演会のご案内です

「 心臓＆血管のちょっといい話 」

　　～見て・触って・気づく！心臓病～」

胸が痛い・足が痛いのは血管の病気かもしれません
みなさん、このような症状に心当たりはありませんか？


日時：令和元年１０月１４日（月／祝）　午後２時～４時

場所：イオン那覇店　３階　那覇ラウンジ

講師：前田　武俊　医師（大浜第一病院　心臓血管センター）
　　　前川　正樹　技師（大浜第一病院　臨床工学科長）

※参加無料
　予約不要

お問い合わせは、大浜第一病院　総務課（☎098-866-5171）まで

スマホ体験講座のご案内 ちゃーがんじゅうスマホライフ

那覇市シルバー人材センターより講座の案内が届きましたので、お知らせ致します
シニアのための、シニアによる楽々講座です
家族と・友人とゆんたくしながら楽しみたい方歓迎！
定員は16名。スマホを持っていても使い慣れていない方、電話しか使っていない方は遊び心で楽しめます。目からウロコの4日間です

スマホ体験講座

日時：第26回　【10 / 7（月）、10 / 9（水）、10 / 15（火）、10 /16（水）】
          第27回　【10/21（月）、10/23（水）、10/28（月）、10/30（水）】

時間：10:00～12:00

会場：那覇市津波避難ビル２階　介護予防ホール
　　　（松山2－22－1）

内容：LINEやSMS、YouTube、インターネットテレビ（TVer）
　　　インターネットラジオ（radiko）　等

費用：無料

※65歳以上
※初心者でも、まだスマホを使いなれていない方、誰でも遊び心で楽しめる講座です
※どの日からスタートしても、全コース体験できます。ご自由な日からスタートして下さい
※講座用の体験用スマホは準備してあります
※駐車場はごぜいませんので、ご了承ください
※月・水・金曜日は福祉バス（ふくちゃん号）も運行しています

お問い合わせ：那覇市シルバー人材センター　☎098‐943‐5658

スマホ体験講座のご案内 ちゃーがんじゅうスマホライフ

那覇市シルバー人材センターより講座の案内が届きましたので、お知らせ致します
シニアのための、シニアによる楽々講座です
家族と・友人とゆんたくしながら楽しみたい方歓迎！
スマホを持っていても使い慣れていない方、電話しか使っていない方は遊び心で楽しめます。目からウロコの4日間です

スマホ体験講座

日時：第24回　【9 / 2（月）、9 / 3（火）、9 / 9（月）、9/10（火）】
          第25回　【9/17（月）、9/18（火）、9/24（月）、9/25（火）】

時間：10:00～12:00

会場：那覇市津波避難ビル２階　介護予防ホール
　　　（松山2－22－1）

内容：LINEやSMS、YouTube、インターネットテレビ（TVer）
　　　インターネットラジオ（radiko）　等

費用：無料

※65歳以上
※初心者でも、まだスマホを使いなれていない方、誰でも遊び心で楽しめる講座です
※どの日からスタートしても、全コース体験できます。ご自由な日からスタートして下さい
※講座用の体験用スマホは準備してあります
※駐車場はごぜいませんので、ご了承ください
※月・水・金曜日は福祉バス（ふくちゃん号）も運行しています

お問い合わせ：那覇市シルバー人材センター　☎098‐943‐5658

依存症を知るセミナー 沖縄（那覇）のご案内

ハイサイ！

一般財団法人ワンネスグループよりセミナーの案内が届きましたので、お知らせ致します。興味のある方は是非ご参加下さい

依存症を知るセミナー　 沖縄（那覇）

日時：１０月１３日（木）　14:30～16:30　「中高年の依存症を知る」
　　　１２月　５日（木）　14:30～16:30　「アルコール依存症と生きづらさ」

場所：県総合福祉センター　３階視聴覚室
　　　　那覇市首里石嶺町４丁目３７３－１

※セミナー終了後に個別相談も対応できます。
　電話やメールでの事前予約・当日の相談も対応可

※参加無料

問合せ先：セレニティパークジャパン沖縄　☎098‐988-0945
　　　　　　月～金曜日　１０時～１７時

メールアドレス：shimabe@spj-ag.org

URL：https://oneness-g.com/pdf/nahaseminar201908.pdf

後援：沖縄県／那覇市／那覇市教育委員会／沖縄県社会福祉協議会　等

生活支援サポーター養成講座のご案内

ハイサイ！

旧盆、お疲れさまでした
本家の皆様は特に大変だったと思います
今日は、花の金曜日。頑張りましょう！！

さて、那覇市社会福祉協議会より講座の紹介がありましたので、お知らせ致します

興味のある方は、是非お申込み下さい

『生活支援サポーター養成講座』

〇第３回（那覇地区）
　　１０月１０日（木）　午前１０時　～　１２時

　　　沖縄県立博物館・美術館　講座室にて

〇第４回（真和志地区）
　　１０月３１日（木）　午前１０時　～　１２時
　　　那覇市識名老人福祉センターにて

定員：各２０名程度

受講料：無料

◆生活支援サポーターとは？

　　　那覇市内の高齢者宅を週１回程度訪問してお掃除などの家事援助を行う
　　　ボランティアです

（活動内容）
　　　　　　平日３０分程度
　　　　　　簡単なお掃除や買物などのちょっとした家事援助
　　　　　　活動１回３００円の手当て
（こんな方におススメ！）
　　　　　　スキマ時間に何かしてみたい
　　　　　　お掃除や買い物など家事が好き、得意！
　　　　　　ボランティアに興味がある

◆どんなことをするの？

　　　利用者の方の自立に向けたお手伝いをします
　　　主な依頼は、室内のお掃除や買い物代行などです

お問い合わせ・申込み先：那覇市社会福祉協議会　地域福祉課

　　　　　　　　　　　　　　　　　☎098-857-7766　　　担当：浦崎、神田

男性のための貯筋運動リーダー養成講座のご案内

ハイサイ！

相変わらず暑いですね♪
熱中症に十分ご注意下さい！！

さて、那覇市役所ちゃーがんじゅう課より講座の案内が届きましたので、お知らせ致します

『男性のための貯筋運動リーダー養成講座』

日時：１０月２３日～１１月１３日（毎週水曜日）　午前１０時　～　１２時

場所：那覇市民体育館　多目的室

講師：高良順子先生（健康運動指導士、からだ生き活き運動スタジオ代表）

費用：無料

対象：那覇市民の男性
　　　　講座終了後、ボランティアとして活動できる方

定員：１５名

元気で笑顔のある地域を一緒に作っていきませんか？

お申込みは、那覇市役所ちゃーがんじゅう課包括支援グループ
　　　　　　　　　　☎８６２－９０１０　まで

那覇市 若年性認知症相談会開催のお知らせ

ハイサイ！
相談会のご案内です

那覇市　若年性認知症相談会

日時：９月１１日（水）～１３日（金）
　　　　午前９時～午後５時

場所：那覇市役所　市民会議室

料金：無料

※相談については電話予約が必要です

申し込み・お問い合わせ：特定医療法人アガペ会　新オレンジサポート室
　　　　　　　　　　　　　☎０８０－６４９８－７３６７

セルフケア・カレッジ（認知症講話）のご案内

ハイサイ！

暑いですね
熱中症にくれぐれもご注意下さい！


今日は健康講演会のご案内です

「 物忘れと認知症 」

　　～違い分かりますか？～」

必要な検査ならびに治療について最新のトピックスを解説します


日時：令和元年８月２７日（火）　午後１時～２時

場所：大浜第一病院　１階　ふれあいホール（那覇市天久）

講師：城本　高志　医師（大浜第一病院　脳神経内科部長）

お問い合わせは、大浜第一病院　地域医療連携室（☎098-866-5171）まで

講師の城本先生は患者さんに丁寧に対応してくれる、とても良い先生ですので、当包括もお勧め致します

那覇市ちゃーがんじゅうポイント制度説明会のご案内

ハイサイ！
夏の全国高校野球、沖縄大会の決勝は凄かったですね
とっても感動しました！！
興南高校、沖縄尚学高校の皆様、お疲れ様でした

さて、那覇市役所ちゃーがんじゅう課よりポイント制度説明会の案内が届きましたので、お知らせ致します。興味のある方は是非ご参加下さい！

那覇市ちゃーがんじゅうポイント制度説明会

日時：８月２７日（火）１０時～１２時

場所：那覇市役所１２階　第一研修室

那覇市ちゃーがんじゅうポイント制度とは？

　高齢者がボランティア活動を通じて地域に貢献することを奨励・支援することにより、
ご自身の生きがいづくりと社会参加を通じた介護予防を推進することを目的とした制度です。
　１時間程度のボランティア活動で１ポイント付与、年度末に１ポイント100円として、100ポイント（＝10,000円）を上限として交付金を受けとることができます。

対 象 者：那覇市在住の６５歳以上の方（介護保険第１号被保険者）

内　　容：話し相手、お茶出し、イベントの手伝い、掃除、洗濯物たたみ、三線演奏など自分のできることや特技を活かした活動があります

活動場所：お近くの高齢者グループホームや小規模多機能型居宅介護事業所等

https://www.city.naha.okinawa.jp/fukusi/koureisyafukusi/ikigai/chaganjyupoint.html

お申込み・お問い合わせ
　那覇市役所ちゃーがんじゅう課包括支援グループ
　　☎　862-9010（内線2423・2424）

沖縄高齢者ケア研究会 第６回総会のご案内

ハイサイ！

梅雨が明け、夏の暑さが大変ですね
皆様、熱中症には十分にご注意下さい

さて、沖縄高齢者ケア研究会より案内が届きましたのでお知ら致します。

　豊かな老いと地域づくりに貢献することを目指し、沖縄高齢者ケア研究会が設立され６年目を迎えました。総会で、これまでの歩みを確認し、これからの取り組みをみんなで話し合いましょう、とのこと
　なお、記念講演では、「地域で住み遂げたいを支えるケアの推進」をテーマに講演があります。豊かに老いる地域とは何かを学ぶ、絶好のチャンスです

興味のある方は是非ご参加下さい

沖縄高齢者ケア研究会　第６回総会

日　時：令和元年７月２７日（土）午後２時　～　3時30分

場　所：沖縄県立看護大学　４階　中講義室

講　演：地域で住み遂げたいを支えるケアの推進
　　　　　講師：名嘉村　博　氏（医療法人HSR　名嘉村クリニック　院長）

会　費：無料

申し込み：ＦＡＸまたはメールにて
　　　　　　E-mail：mitsukude@okinawa-nurs.ac.jp

問合せ：沖縄高齢者ケア研究会
　　　　　☎098-833-8884（FAXも同）

依存症を知るセミナー 沖縄（那覇）のご案内

ハイサイ！

昨日は雨凄かったですね

さて、一般財団法人ワンネスグループよりセミナーの案内が届きましたので、お知らせ致します。

我が家の息子達も暇さえあればゲーム、ゲームと連呼しておりますので、大変興味のあるテーマです☆

依存症を知るセミナー　 沖縄（那覇）

日時：　８月１日（木）　14:30～16:30　「インターネットゲーム依存症を知る」
　　　１０月３日（木）　14:30～16:30　「中高年の依存症を知る」

場所：県総合福祉センター　３階視聴覚室
　　　　那覇市首里石嶺町４丁目３７３－１

※セミナー終了後に個別相談も対応できます。
　電話やメールでの事前予約・当日の相談も対応可

※参加無料

問合せ先：セレニティパークジャパン沖縄　☎098‐988-0945
　　　　　　月～金曜日　１０時～１７時

メールアドレス：shimabe@spj-ag.org

URL：https://oneness-g.com/pdf/nahaseminar201908.pdf

後援：沖縄県／那覇市／那覇市教育委員会／沖縄県社会福祉協議会　等

栄町歌おう会を開催しました

ハイサイ！

最近、雨が多いですね
今年はダムの水もいっぱいになっています☆

さて、当包括では栄町のスナックをお借りして、毎月１回カラオケの集いを開催しています。
カラオケは唾液の分泌を促すので口腔機能の向上に繋がる他、ストレスの低減、気分や感情の改善に有効と言われています。
しかも、何故かカラオケにすると男性がそこそこ参加する（通常、介護予防教室は圧倒的に女性が多い！）

で、今日6月25日に開催した教室では、9名の方が参加。
それぞれ好きな曲を歌って盛り上がりました

※ちなみに、どんな歌を歌ったのかと言えば…
・メランコリー（梓みちよ）
・人生色々　　（島倉千代子）
・世間さま　　（三笠優子）
・夫婦橋　　　（三笠優子）
・夫婦川　　　（三笠優子）
・人生　　　　（三笠優子）
・あじさいの雨（渡哲也）
・あじさい雨情（夏木綾子）
・花咲港　　　（川中美幸）
・大阪ラプソディー　（海原千里・万里）
・時の過行くままに　（沢田研二）
・恋のプラットホーム（長山洋子）　　　　　　など

来月は　７月２３日（木）　午後2時より実施しますよ
お楽しみに♪

※次回から、DAMの機能を使ってボイストレーニングを行います

ジェノグラムがすぐ書けます

ハイサイ！

介護や福祉業界ではご利用者様や相談者様の状況を把握し、より良い支援を行うために、ジェノグラム（家族図）を良く作製します

あった方が断然いいのですが、殆どの人は手書きで意外とアナログな仕事

そこでおすすめなのが

ジェノメーカー（S)　というサイトです

https://develop.dialogs.jp/geno/

簡単に作成出来て、なんとこれをパワーポイントやワードに張り付ける事が出来ます！

とっても便利ですよ
しかも無料♪

作成頂いた方に感謝感謝　

那覇市糖尿病予防講演会のお知らせ

ハイサイ！

いや～沖縄地方も梅雨入りしましたね
洋服が乾かない日が続きそうです…

さて、那覇市役所特定健診課より講演会の案内が届きましたので、お知らせいたします

『かかると怖い糖尿病！　～なりたくないね、どう予防？！～　』

日時：令和１年６月６日（木）午後７時～８時半

場所：那覇市保健所　３階　大会議室

講師：屋宜　宜治　医師（屋宜内科医院 院長・糖尿病専門医）

対象：那覇市民

【申込み・問い合わせ先】　那覇市特定健診課　☎862‐0564

平成２９年度に那覇市で特定健診を受けた方17,765人のうち、糖尿病を強く疑う方（HbA1c 6.5％以上）は1,329人（7.5％）。そのうち約3割の方が未治療や治療中断となっている様です。糖尿病や生活習慣病の学習が大切ですね♪

第５４回 沖縄高齢者ケア研究会のご案内

ハイサイ！

10連休明け、皆様お勤めいかがですか？
私は実家に帰省していたので、出勤がとても辛かったですが、昨日フィットネスダンスをして少し気持ちも明るくなりました♪

さて、沖縄高齢者ケア研究会より案内が届きましたのでお知ら致します。

買い物支援には、移動販売、移動手段の提供、宅配など、さまざまな形があります。買い物支援の情報を見つけること、また、買い物支援を創ることがそれぞれの地域に求められています
地域で見つける・創る『買い物支援』、を学び、それを活かす方法について考えてみませんか？

興味のある方は是非ご参加下さい

第５４回　沖縄高齢者ケア研究会

日　時：令和１年５月１７日（金）午後6時30分　～　8時

場　所：沖縄県立看護大学　４階　中講義室

テーマ：地域で見つける・創る『買い物支援』
　　　　　【話題提供者】
　　　　　　　比嘉　舞　氏（嘉手納町社会福祉協議会　生活支援コーディネーター）

会　費：会員は無料、未加入の方は200円

申し込み：ＦＡＸまたはメールにて
　　　　　　E-mail：mitsukude@okinawa-nurs.ac.jp

問合せ：沖縄高齢者ケア研究会
　　　　　☎098-833-8884（FAXも同）

第53回 沖縄高齢者ケア研究会のご案内

ハイサイ！

沖縄高齢者ケア研究会より案内が届きましたのでお知ら致します。

本年度、同会は『豊かな老いと地域づくり』に貢献するために、生活支援ボランティア活動を始動しています

今回は入院して見えてきた高齢者の隠れた困りごとを志民（しみん）として見つけ、実践に活かすための方法について考える、との事。興味のある方は是非ご参加下さい

第５３回　沖縄高齢者ケア研究会

日　時：平成31年4月19日（金）午後6時30分　～　8時

場　所：沖縄県立看護大学　４階　中講義室

テーマ：入院して見えてきた高齢者の困りごと
　　　　　【話題提供者】
　　　　　　　大城　喜代子　氏（本人の立場から）
　　　　　　　東　与一　　　氏（家族の立場から）

会　費：会員は無料、未加入の方は200円

申し込み・問合せ：沖縄高齢者ケア研究会
　　　　　　　　　　☎098-833-8884（FAXも同）

フィットネスダンスサークルさくら のご案内

ハイサイ！

お知らせ第２弾

昨年の10月から実施した、シニアの為のフィットネスダンス教室が3月で無事終了しました

で4月からは教室受講生を中心に、ボランティアによる講師でフィットネスダンスサークルとして活動する事になりましたので、そのお知らせです
どなたでも参加可能です。興味のある方は是非ご参加下さい

『フィットネスダンスサークル　さくら』

日時：毎月第２・４水曜日　午後２時　～　３時

場所：牧志郵便局（国際通り沿い、モノレール牧志駅近く）

内容：フィットネスダンス、ストレッチ運動　等

料金：無料

お問合せ：那覇市地域包括支援センター安里
　　　　　　　　☎098-860-2211

遺言の日記念講演会・無料法律相談会のお知らせ

ハイサイ！

寒くなったり、暑くなったり、気温の変化で体調崩されていませんか？

さて、以前にもお聞きしましたが、４月１５日は何の日でしょうか？

↓

答え　　良い遺言（ヨイユイゴン）なので　『遺言の日』


沖縄弁護士会より遺言の日記念講演会・無料法律相談会の案内が届きましたので、お知らせ致します

【模擬法律相談会】

日時：４月１７日（水）　１３：３０　～　１４：４５
会場：沖縄県立博物館・美術館　講堂（那覇市おもろまち3‐1‐1）
演題：「遺言・相続に関する模擬法律相談会｣

【無料法律相談会】

日時４月１７日（水）　１５：００　～　１６：３０
会場：沖縄県立博物館・美術館　講座室

※相談のお申込は当日１３時１０分から会場にて先着順に受け付けます
　当日整理券を配布します（定員３６名程度）

詳しくは、チラシをご参照下さい

お問い合わせ：沖縄弁護士会　☎８６５－３７３７

メモリーカフェ 開催日変更のお知らせ

ハイサイ！

新しい元号、令和に決まりました♪
皆様、今年一年よろしくお願い致します

さて、１月よりのうれんプラザ　丸吉せんべい内で実施しているメモリーカフェ（認知症カフェ）ですが、開催日が変更になりますのでお知らせ致します

毎月第４木曜日　から　毎月第２金曜日　の開催となります

なので、４月は１２日（金）に開催致します

お楽しみに☆

介護事業所 起業セミナーのご案内

ハイサイ！

高校の合格発表も終わりましたね
いよいよ春ですね～

さて、株式会社ウェルケア様よりセミナーの案内が届きましたので、お知らせ致します
沖縄県からの委託を受けての実施との事です

看多機・小多機起業セミナー

・日時：平成31年3月25日（月）
　　　　　第一部：１０：００～１２：００
　　　　　　　　　　　正しい知識・みんなで支える認知症
　　　　　　　　　　　看護小規模多機能の準備をはじめよう　　　　　　　　　　　

　　　　　第二部：１３：３０～１８：００
　　　　　　　　　　　失敗しない看多機と小多機の効果的な運営手法と新たな経営戦略
　　　　　　　　　　　市町村・事業者個別相談会

・場所：沖縄県総合福祉センター（会議室５・６・７）

・お問合せ：株式会社ウェルケア沖縄
　　　　　　　☎０８０－２７１５－８７０７（担当：栗生）

※看多機は看護小規模多機能型居宅介護サービス、小多機は小規模多機能型居宅介護サービスの略です

※宮古島市や石垣市でも開催致します

メモリーカフェ開催しました！

ハイサイ!

いよいよ3月になりました
来月になれば10連休がやって参ります♪

さて、先月より当包括ではのうれんプラザにてメモリーカフェを開催しています

※メモリーカフェとはいわゆる認知症カフェの事で、諸外国（イギリス）ではこの様な名称となっている為、従来の『安里ユンタク会』からより目的がはっきりと分かる様に名称変更となりました

丸吉せんべい様の一角をお借りして、2月28日に実施したのですが、とても楽しく開催する事が出来、好評でした

自己紹介の後、認知症予防についてパンフレットで勉強。その後、自己紹介の時に発表してもらった『好きな俳優さん』を一人ずつクイズ形式で答えてもらい、交流を深めました

その後、当包括の清水認知症地域支援推進員がコグニサイズを実施。意外に難しかったですが、皆さん積極的に手足を動かされていたのが印象的でした

当面、毎月第四木曜日、午後２時～４時に、のうれんプラザ１階の丸吉せんべいにて開催予定です

丸吉せんべい様のご厚意で、３００円にてコーヒーやティー、更にフルーツやケーキ、お餅、更に果物まで頂けますので、認知症について学んでみたいと思われる方は、どなたでも構いません。是非ご参加下さい

最期は歌まで歌って盛り上がりました♪

スマホ体験講座のご案内

那覇市シルバー人材センターより講座の案内が届きましたので、お知らせ致します
シニアのための、シニアによる楽々講座です（夫婦での参加大歓迎！）

スマホ体験講座

日時：第13回（①3/4、②3/6、③3/11、④3/13）
         第14回（①3/18、②3/20、③3/25、④3/27）

時間：10:00～12:00

会場：那覇市津波避難ビル２階　介護予防ホール
　　　（松山2－22－1）

内容：LINEやSMS、YouTube、インターネットテレビ（TVer）
　　　インターネットラジオ（radiko）　等

費用：無料

※65歳以上。4日間の講座を受講できる方
※初心者でも、まだスマホを使いなれていない方、誰でも遊び心で楽しめる講座です
※講座用の体験用スマホは準備してあります
※駐車場はごぜいませんので、ご了承ください
※月・水・金曜日は福祉バス（ふくちゃん号）も運行しています

お問い合わせ：那覇市シルバー人材センター　☎098‐943‐5658

認知症予防の講演会のご案内

ハイサイ！
巨人のキャンプもいよいよ終盤ですね

さて、那覇市役所ちゃーがんじゅう課より講演会の案内がありましたので、お知らせします

那覇市認知症予防市民講演会

　「 認知症の予防について！ 」

日時：３月６日（水）　午後２時～４時

場所：パレット市民劇場（パレットくもじ９階）

対象：那覇市民及び市内在勤の方

講師：宮平　良尚　医師（医療法人へいあん　平安病院リハビリテーション科長）

※入場無料です！！

※物忘れ気づきチェックが受けられます（午後１時～2時）

※認知症予防運動「コグニサイズ」を体験できます

お問い合わせ：那覇市役所　ちゃーがんじゅう課

098‐862‐9010（担当：知念・平良・石橋）

第51回 沖縄高齢者ケア研究会のお知らせ

ハイサイ！

池江選手の白血病のニュース、びっくりでしたね！
自分の人生、焦らずにしっかりと治療に専念してもらえたらと思います
当センターも応援しています。。。

　さて、今日は沖縄県立看護大学にて行われている、沖縄高齢者ケア研究会のお知らせです。同会では、昨年末から会員有志が身近な関係者や地域のために貢献できる志民（しみん）になることをめざし、生活支援ボランティア活動に取り組まれています。
　今回は、高齢者の個別ニーズに応じて、会員がこれまで培ってきた多様な能力・経験をマッチングさせる生活支援ボランティアの実際を話題提供していただきます。安心して豊かに老いる地域づくりとは何か？一緒に学びましょう！

日時：２月２１日（木）午後６時３０分　～　８時

場所：沖縄県立看護大学　４階　中講義室

内容：生活支援ボランティア活動の実際
　　　　嘉陽田　尚哉　氏（那覇市地域包括支援センター安謝）
　　　　大城　ゆかり　氏・石川　幸代　氏（光齢舎）

会費：会員は無料、非会員は２００円

申し込み・問合せ：沖縄高齢者ケア研究会（担当：山口）
　　　　　　　　　　☎098-833-8884

『栄町 歌おう会』のご案内

ハイサイ！

小学４年生の女の子の虐待死のニュースに心を痛める毎日です。
未来ある子ども達の権利を、大人は絶対に守らないといけないですね…

さて、健康づくりの為に歌を歌う事は

①唾液の分泌を促す
②ストレス解消になる

のでとても良い事です。

という訳で、栄町のスナックにて出前講座としてカラオケの集まりを開催する事になりましたので、お知らせ致します

※当包括の相談協力員（民生委員）の方がスナックを経営されており、そのご縁で開催の運びとなりました。

『栄町　歌おう会』

日時：２月１４日　午後２時より２時間程度

場所：カラオケの店クイーン（安里交番の２軒隣り）
　　　　字安里388-22　大村ビル２階

料金：３００円（カラオケ代　+　飲み物【お茶やコーヒー】代）

※食べ物の持ち込みはOKです！

※何曲歌っても３００円です

※お酒は出ません！！

※歌を指導する先生はいません！

お申込み・お問合せ：那覇市地域包括支援センター安里
　　　　　　　　　　　　☎０９８－８０－２２１1

スマホ・インターネット利用におけるトラブル防止セミナーのご案内

ハイサイ！

アメリカは大寒波みたいですね
大変大変！

さて、那覇市消費生活支援センターよりセミナーの案内が届きましたので、お知らせ致します

スマホ・インターネット利用におけるトラブル防止セミナー

日時：２月２１日（木）午後２時～４時

場所：那覇市首里公民館（那覇市首里当蔵町2-8-2）

定員：40名

※来場者にはもしかしたらお土産があるかも！　（お楽しみに…）

お問合せ：那覇市消費生活支援センター　☎098-862-3278

肺炎を予防しましょう！

那覇市保健所　健康増進課から高齢者肺炎球菌ワクチンの予防接種のご案内が届きましたので、お知らせ致します

肺炎を予防しましょう！

日本人の死因の第３位である肺炎は、亡くなる方の95％が65歳以上と言われています。年齢を重ね抵抗力が弱まっている高齢者の方々への感染予防のため、肺炎球菌ワクチンの予防接種がとても重要です

那覇市では、高齢者肺炎球菌ワクチン予防接種の公費助成を実施しています。自己負担は４，０００円ですが、生活保護を受給されている方は無料です

今年度の対象者は、今年度中に誕生日を迎えて、６５歳・７０歳・７５歳・８０歳・８５歳・９０歳・９５歳・１００歳になる方が対象です。但し、これまでに一度もワクチン接種を受けた事のない方が対象ですので、過去にワクチンを接種した方（例え全額自己負担だったとしても）は対象とはなりませんので、ご了承下さい。

平成30年度対象者の予防接種期間は　平成31年3月31日　までとなっています
未だの方はお早めに！！

※肺炎球菌ワクチンは、肺炎球菌による肺炎などの感染症を予防するワクチンです

※肺炎球菌ワクチンの効果は、およそ５年間持続すると言われています

お問い合わせ先：那覇市保健所　健康増進課
　　　　　　　　　　☎（０９８）－８５３－７９６１

依存症を知るセミナー 沖縄（那覇）のご案内

ハイサイ！

今日は少し肌寒い天気ですね♪

空気が乾燥して肌寒くなる時期は風邪が流行る時期
私の息子の通う小学校でも、インフルエンザが猛威をふるっております
クラスの11名が欠席なのに、授業が遅れているとの事でまだ学級閉鎖はしていないとの事
先生方も大変ですね…

さて、一般財団法人ワンネスグループよりセミナーの案内が届きましたので、お知らせ致します。

チラシや内容がバージョンアップしており、関心します！！

依存症を知るセミナー　 沖縄（那覇）

日時：２月７日（木）　14:30～16:30　「依存症の背景（当事者編）」
　　　４月４日（木）　14:30～16:30　「依存症の背景（支援者編）」

場所：県総合福祉センター　３階視聴覚室
　　　　那覇市首里石嶺町４丁目３７３－１

※セミナー終了後に個別相談も対応できます。
　電話やメールでの事前予約・当日の相談も対応可

※参加無料

問合せ先：セレニティパークジャパン沖縄　☎098‐988-0945
　　　　　　月～金曜日　１０時～１７時

メールアドレス：shimabe@spj-ag.org

後援：沖縄県／那覇市／那覇市教育委員会／沖縄県社会福祉協議会　等

フレイル予防しませんか？

ハイサイ！

暑くなったり、寒くなったり、変な天気ですね…
皆様、体調はいかがですか？

さて、那覇市ちゃーがんじゅう課から講演会の案内が届きましたので、お知らせ致します

心身の変化に気づいてフレイル予防しませんか？
～フレイルとは？　健康寿命とは？～

日時：２月２０日（水）　午後２時　～　４時

場所：牧志駅前ほしぞら公民館　ホール

講師：大屋　裕輔　氏（琉球大学医学部　第三内科教授）

費用：無料

対象：那覇市在住の６５歳以上の方

定員：先着１３０名　申し込み不要・直接会場へお越し下さい

問い合わせ先：那覇市役所ちゃーがんじゅう課　包括支援グループ
　　　　　　　　　☎０９８－８６２－９０１０（担当：崎原・平良）